海帶絲拌白菜-孕前食譜

核心提示:大白菜是現今餐桌上必不可少的一道傢常美食,大白菜具有較高的營養價值。海帶絲拌白菜是孕前的一款好食譜。

  大白菜是現今餐桌上必不可少的一道傢常美食,大白菜具有較高的營養價值。海帶絲拌白菜是孕前的一款好食譜。

  主料: 白菜 500克 海帶(鮮) 150克

  調料: 大蒜 5克 醬油 5克 醋 5克 鹽 3克 味精 2克 辣椒油 5克

  制作工藝:白菜洗凈去幫切絲;海帶泡開後洗凈切絲;蒜切末,與醬油、醋、鹽、味精、辣椒油與白菜絲、海帶絲一起拌勻即可。

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