孕前營養準備要足

核心提示: 如今的年輕夫婦都知道優生優育要從胎兒期抓起,諸如適當參加一些活動,避免不良生活因素的幹擾,特別是註意科學飲食,為胎兒發育提供足夠的營養素等。

  如今的年輕夫婦都知道優生優育要從胎兒期抓起,諸如適當參加一些活動,避免不良生活因素的幹擾,特別是註意科學飲食,為胎兒發育提供足夠的營養素等。

  營養專傢告訴我們,上述這些準備應當再向前推移,尤其是在營養方面,如果等到懷孕後才把它提上議事日程,孕婦自身可能要付出健康損害的代價,胎兒發育往往也會受到種種消極影響。那麼,在營養方面,懷孕前要作些什麼呢?

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