常用避孕藥者註意調節飲食

核心提示:由於各種類型的口服避孕藥都是激素類藥物,長期服用,會在不同程度上導致婦女體內某些維生素的缺乏或不足,影響育齡婦女的健康。

  由於各種類型的口服避孕藥都是激素類藥物,長期服用,會在不同程度上導致婦女體內某些維生素的缺乏或不足,影響育齡婦女的健康。

  據有關研究資料表明,婦女口服避孕藥主要可引起維生素c和b族維生素缺乏。而婦女體內維生素b2缺乏或葉酸不足,容易發生口角炎、舌炎、脂溢性皮炎、角膜炎、腹瀉和巨紅細胞性貧血及白細胞生成減少等病癥。同時,口服避孕藥婦女患維生素b6和b12缺乏癥也較普遍。

  此外,因服避孕藥而發生維生素c缺乏的婦女,可發生牙齦出血、皮下出血、結膜下出血及面部出現黃褐斑等病癥。為此,口服避孕藥的婦女應適當多吃些動物內臟,如肝、腎、心、瘦肉和蛋黃乳類豆類以及黃綠蔬菜、水果,補充b族維生素及維生素c,並註意烹調方法,以減少維生素的損失。

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