歸芪紅棗雞蛋湯-孕前食譜

核心提示:歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血,潤澤肌膚。用於氣虛血弱,面色萎黃,肌膚無華;或婦女產後、行經後血虛頭暈;或血虛勞熱等癥,是孕前的一款好食譜。

  歸芪紅棗雞蛋湯益氣養血,潤澤肌膚。用於氣虛血弱,面色萎黃,肌膚無華;或婦女產後、行經後血虛頭暈;或血虛勞熱等癥,是孕前的一款好食譜。

  用料:雞蛋4個、當歸10克、黃芪50克、紅棗12個。

  制作:雞蛋煮熟,去殼;當歸、黃芪、紅棗(去核)均洗凈。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮滾後,改文火煲30分鐘,加鹽調味,或加糖調成甜品。

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