排清毒素 懷孕好輕松

核心提示:丈夫吸煙,不僅使自己身體受害,而且嚴重地影響精子的活力,使畸形精子增多。研究表明,父親每日吸煙10支以上者,子女先天畸形增加2%;每天吸煙30支以上者,畸形精子的比例超過20%。且吸煙時間越長,畸形精子越多……現介紹下列幾類食品,可以幫助排出人體內的毒素,夫妻二人應在計劃懷孕前至少6個月的時候,從日常飲食中註意攝取以下食物

  一項新的研究認為,進食大量海產品會使體內的血汞濃度升高,從而會導致男女不孕不育癥的發生。 香港中文大學的克裡斯蒂娜·喬伊博士及其同事對157對不育夫婦和26對能生育的夫婦平時進食海產品的數量和他們的血汞水平進行瞭對比分析。結果發現,進食海產品越多的夫婦,血汞濃度越高。

  研究人員指出,汞能破壞男性精子的細胞膜滲透性和細胞內線粒體的功能,誘發女性卵巢內細胞的基因突變。喬伊博士說,少吃海產品是避免血汞濃度過高的有效方法,但也不能絕對不吃海產品,因為海魚中含有豐富的Ω-3的脂肪酸和硒元素,對人體健康有益。

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