孕前食譜:清炒豬血

核心提示:健康的寶寶,需要男女雙方具備“優質”的精子和卵子。而研究表明,不少食物對精子、卵子的質量有不良影響。所以,孕前的飲食非常重要。

  健康的寶寶,需要男女雙方具備“優質”的精子和卵子。而研究表明,不少食物對精子、卵子的質量有不良影響。所以,孕前的飲食非常重要。

  清炒豬血

  材料:豬血500克、薑5克。

  調料:食用油、料酒、味精、鹽各適量。

  做法

  1。豬血切成大塊,放入開水鍋中焯一下,撈出濾幹水分,切小塊。

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