芹菜蝦子-孕前食譜

核心提示:蝦籽具有味道鮮美,營養豐富的特點,含高蛋白,助陽功效甚佳,腎虛者可常食。 芹菜蝦子是孕前的一款好食譜。

  蝦籽具有味道鮮美,營養豐富的特點,含高蛋白,助陽功效甚佳,腎虛者可常食。 芹菜蝦子是孕前的一款好食譜。

  主料: 蝦籽 100克 芹菜 250克

  調料: 大豆油 40克 香油 5克 花椒 5克 鹽 4克 味精 2克

  制作工藝

  1.炒鍋置火上,放入熟豆油燒至三成熱,放入蝦子用小火炸出蝦香味時鍋離火;芹菜摘洗幹凈,切成三厘米長的段,用沸水燙一下撈出,用涼開水過涼,瀝凈水分。

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