甲流季節——推遲懷孕計劃

核心提示:中國古來有“臘月不娶、正月不嫁”的習俗,寒冷季節黃河流域多數人難以溫飽,此舉可作為農業社會優生優育的保證。而今“甲流”肆虐,孕育下一代的計劃也應更合理地調整一下,應“天意”避孕為好。

  中國古來有“臘月不娶、正月不嫁”的習俗,寒冷季節黃河流域多數人難以溫飽,此舉可作為農業社會優生優育的保證。而今“甲流”肆虐,孕育下一代的計劃也應更合理地調整一下,應“天意”避孕為好。

  作為婦幼保健院的醫務人員,我們建議準備懷孕的婦女,最好在甲型H1N1流感流行期間采取避孕措施,理智地推遲懷孕計劃。

  當然,如果您並不想打亂您的懷孕計劃,或者已經懷孕,以及避孕失敗而不想流產、想順意生寶寶,我們也給您一些健康促進的建議——

  (1)保證充足的睡眠,保持良好的精神心理狀態,飲用足夠的液體和食用有營養的食物等。

  (2)盡量避免接觸流感樣病人。

  (3)促進健康行為。註意個人衛生,經常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏後要洗手。酒精類洗手液同樣有效。及時處理使用後的口罩,避免重復使用口罩;如為可重復使用的口罩,使用後必須嚴格消毒和烘幹。

  (4)盡量避免外出,尤其是不要前往人群密集的場所。

  (5)咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,使用過的紙巾丟入垃圾箱。

  (6)盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

  (7)保持傢庭和工作場所的良好通風狀態。

  (8)如出現流感樣癥狀,告知傢人與其接觸時戴口罩,同時盡快就診。

  (9)做適當的運動,以提高機體的免疫力和抗病能力。

  (10)接種“甲流”疫苗是防控“甲流”的有效手段,婦女在接種後三個月懷孕是比較安全的。

Comments are closed.