為子宮驅寒才能迎來好孕

核心提示:子宮是寶寶落戶在媽媽體內的傢,也是寶寶生長發育的溫室,既然是溫室,就說明它必須是有一定的溫度要求的,如果子宮溫度偏低,就不適合胎兒生長,即使懷孕也容易流產。

  女性在準備懷孕前先調理子宮環境是很有必要的。驅走瞭宮寒才能幫助媽媽受孕。

  你是“宮寒”女人麼?

  現在經常會聽到“宮寒”這個詞,所謂宮寒,是中醫學上的一個概念,直白地說就是“子宮寒冷”。用中醫理論來解釋,宮寒是指女性腎陽不足。宮寒的女性可能會導致不孕。而造成宮寒的原因有很多。一方面與人的先天體質有關,不過,現在導致宮寒的原因大多是不良的生活方式,如愛吃冷飲、貪涼、將空調溫度調得過低或是為瞭漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等,而月經期受涼的話,影響更大。另外,過度疲勞或情緒變化也會損傷身體的陽氣。

  子宮需要常溫暖

  “中醫養生傳統中,女性體質屬陰,不要貪涼。”,即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物,從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底,以防止冷食直接刺激內臟。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。

  另外,女性也不要快速瘦身,因為以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪,在中醫看來,等於身體在短時間內丟失瞭大量的能量物質,寒邪就很容易乘虛而入,攻擊子宮。“為瞭防止宮寒,女性應該特別註意保持小腹的溫暖。”,尤其是經常待在空調房中的女性,可披件開衫,以防止腹部受涼。

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