夫妻備孕的二十四個關鍵詞

  孩子是父母生命的延續,是父母未來的希望。懷孕生子絕對是一件需要學習的事情。我們收集瞭準爸爸媽媽們最關註的24個問題,與你們一起瞭解。

  遺傳&受孕——

  關鍵詞1:近視眼遺傳

  Q:我丈夫是高度近視,而我的視力很正常,我們所生的寶貝會高度近視嗎?

  A:如果父母都不是高度近視,但體內如果攜帶高度近視的基因,所生孩子患高度近視的幾率為1/4,其中1/2為高度近視基因的攜帶者;如果高度近視的患者與非高度近視的人結合,所生孩子患高度近視的幾率為1/2,其他1/2為高度近視基因攜帶者,而且還會將基因遺傳到下一代;如果父母都是高度近視眼,所生孩子都是高度近視。

  關鍵詞2:生過畸形兒

  Q:我兩年前生瞭一個孩子,但因心臟嚴重畸形一出生就夭折瞭。現在,我已經32歲瞭,和丈夫商量好今年再懷個孩子,不過我們心有餘悸,應該怎麼辦?

  A:首先應找出引起畸形的原因,這次懷孕一定要避免。如果引起上一胎畸形的原因仍然存在,如年齡過大生育、病菌感染、藥物、染色體異常、傢庭遺傳史及環境有害等,那麼下一胎畸形的風險還會存在,建議去認真請教遺傳學方面的醫生。

  排卵&受孕——

  關鍵詞3:判斷排卵期

  Q:在排卵期同房,不僅懷孕幾率大,而且容易生出健康聰明的孩子。但如果想在排卵期受孕,怎樣判斷出排卵期?

  A:可以通過觀察白帶的變化來判斷。因為,受雌激素的影響,白帶在一個月經周期中會發生變化。月經後隨著雌激素的增多,黏液開始增多,到排卵前黏液量更多,且清亮透明,質稀薄似雞蛋清,延展性增高,用拇指、食指可將黏液拉成長絲。根據黏液的這些特征,就可以大致推測出排卵期。

  關鍵詞4:服用維生素片

  Q:我因工作的關系,飲食常常不太規律。我現在準備懷孕瞭,通過服用復合維生素來保證營養可以嗎?

  A:雖然復合維生素片含有益人體健康的維生素,但如果經常服用維生素片,可能會使女性發生排卵問題。研究發現,如果女性一個星期服用6次以上復合維生素片,大約會有40%的人會出現排卵問題。因為,過量服用復合維生素中的葉酸會影響女性排卵,其中的維生素C會引起子宮頸黏液的改變,阻止精子穿透。所以,在懷孕紅還是應該註意從飲食上攝取各種營養素,不宜長期服用維生素片。

  關於營養——

  關鍵詞56:攝取葉酸

  Q:我準備秋天懷孕,應該怎樣安排飲食?葉酸補充劑從何時開始服用,需要服用多長時間?

  A:在飲食上註意攝取富含葉酸的食物,如動物肝或腎、綠色蔬菜以及魚、蛋、谷等,同時改善烹調方法,如做菜時溫度不宜過高,烹調時間不宜太長,以免葉酸被破壞。一般來說,從懷孕前3個月開始口服葉酸增補劑,如斯利安、馬特那等,一直服用到懷孕後3個月為止。

  關鍵詞6:丈夫偏食

  Q:我丈夫比較偏食,他就喜歡吃肉,蔬菜吃得很少。現在我們準備懷個寶貝瞭,應該怎樣調整他的飲食習慣?

  A:如果你丈夫吸煙的話,首先在你懷孕前3-6個月戒煙。因為,吸煙容易導致男性體內失去大量的維生素C,而維生素C是人體重要的營養。研究表明,男性缺乏維生素C會損害精子的數量和質量。

  另外,要制定一個合理均衡攝取營養的方案。他除瞭多吃一些雞、魚、瘦肉、蛋類、豆制品等富含蛋白質的食品,還應該多吃一些綠葉蔬菜、水果和粗糧等富含維生素C及B族維生素的食物,這樣有助於形成堿性體質。如果隻吃肉類容易形成酸性體質,而酸性體質不利於胎兒健康的生長發育。

  營養充電TIPS:

  1增加精卵活力及性功能。孕前3個月至半年適當食用一些牡蠣、牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉、鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。

  2.多吃綠色食品。應註意選用新鮮、無污染的蔬菜、瓜果及野菜,特別是可在餐桌上多上一些野菜和野生食用菌,讓體內產生高質量的精子和卵子,以形成優良胚胎。

  3.飲食上要多樣化。不同的食物所含的營養素不同,營養含量也不等。所以,食物最好吃得雜一些,不要偏食或忌口。

  準備再孕——

  關鍵詞7:連續流產

  Q:我前兩次懷孕,但都是在懷孕第12周左右流產瞭。最近我又打算再孕,應該做一些什麼檢查呢?

  A:如果幾次懷孕後,都不明原因地在孕早期發生流產,可能是習慣性流產。再次懷孕前,夫妻雙方應先到醫院做一些詳細檢查,如全身性疾病檢查、染色體檢查、婦科檢查、精液檢查以及卵巢功能測定、血型是否相合等。一旦查明原因,就要采取針對性的措施治療,避免懷孕後再次發生習慣性流產。

  關鍵詞8:帶環受孕

  Q:我一直采取帶避孕環的方法避孕,沒想到剛剛取出就懷孕瞭,這樣會不會影響胎兒?

  A:避孕環作為異物放在子宮裡,就是通過幹擾受精卵著床而達到避孕的目的。無論放置時間長短,都會對子宮內膜有一定的損害和影響,這對於胚胎及胎兒的生長發育不利,其後果是非常不好的。因此,曾經帶避孕環的女性,在計劃懷孕時,待取出環後還要經過一段時間再懷孕,以給子宮內膜一個恢復時間。一般來講,取掉避孕環後來2-3次月經後再懷孕為宜。

  婦科疾病&受孕——

  關鍵詞9:附件炎

  Q:我一直患有附件炎,像我這種情況目前是否適宜懷孕?應該怎樣治療?

  A:卵巢或輸卵管發生炎癥,容易造成管腔部分或完全不通,從而影響精子與卵子結合,或影響受精卵向子宮方向運行。如果病變是雙側性的,容易導致患者難以受孕。一旦患病就要積極治療,及時控制病情發展,避免輸卵管發生粘連。如果輸卵管已經完全不通,可以通過內窺鏡的疏通作用使管腔重新暢通。

  關鍵詞10:多囊性卵巢

  Q:我兩年前被醫生診斷患多囊性卵巢的女性,現在我準備懷孕,那麼在孕前應做一些什麼治療?

  A:到內分泌專科調整體內激素。因為,多囊性卵巢綜合征病因復雜,發病機制尚未清楚,目前還沒有根治方法。現在主要以內分泌治療、腹腔鏡下手術治療為主,以促進卵巢排卵和生育,調整月經,防止發生子宮內膜增生。在治療中,要註意結合不同患者的情況進行連續觀察,從而采取不同的治療方案。

  關鍵詞11:性交後出血

  Q:每次與丈夫同房後,陰道總是有一點點出血,這種情況下影響受孕嗎?

  A:如果在性交後陰道發生出血,可能與性交姿勢或位置不當造成陰道損傷,導致陰道出血有關,也可能是生殖器官存在著某種疾病,如陰道炎、重度宮頸糜爛或息肉等。因此,準備懷孕前最好先去醫院做一些相關的檢查,找出陰道出血的原因,積極進行治療,待病情得到控制或治愈後再考慮懷孕。否則懷孕後會影響母體健康和胎兒正常的生長發育。

  關鍵詞12:陰道炎未治愈

  Q:最近我準備懷孕,但我患有滴蟲性陰道炎,雖然並且不那麼嚴重,但我擔心會影響胎兒,應該怎麼辦?

  A:滴蟲性陰道炎容易並發其他細菌的感染,在孕早期可能會引起流產、畸胎,在孕中期有可能引起絨毛膜炎,導致胎膜早破及胎盤早剝,一旦炎癥通過胎盤還可能直接引起胎兒感染,更嚴重的是胎兒從陰道分娩時可能會造成眼睛感染,角膜被侵犯,視力受到影響。

  建議你先要積極進行治療,待病情得到控制或完全治愈後再考慮懷孕。

  Q:我今年36歲瞭,由於是再婚還打算生個孩子,但一直懷不上。後來經過檢查,醫生說是輸卵管不通,該怎麼治療?

  A:輸卵管是受孕的重要生殖器官,如果存在炎癥反應,如陰道炎蔓延到輸卵管,就會使輸卵管扭曲變形,以致管腔部分或完全阻塞。

  如果是部分阻塞,雖然精子可能會勉強通過,並與卵子會合,但形成的受精卵逐漸長大後,容易滯留在輸卵管,形成宮外孕。當胚胎長到一定大時,就會導致輸卵管破裂。這是一種非常危險的情況,不僅妊娠失敗,還會危及生命。建議你先去婦科徹底治愈輸卵管炎,並將其疏通,保證受孕通道暢通。

  丈夫健康——

  關鍵詞14:丈夫澳抗陽性

  Q:我丈夫在體檢中被查出澳抗陽性,我們本打算今年懷寶貝的,但這種情況是否應推遲懷孕的時間?

  A:最新研究表明,乙肝可造成父親和胎兒之間的傳播。乙肝病毒存在於精子頭部的細胞漿中,可在性交時使攜帶乙肝病毒的精子進入母體,與沒有被乙肝病毒感染的卵子結合形成受精卵。通過乙肝病毒不斷在受精卵中增殖復制,致使胎兒被感染。如果男性在生育前被查出感染,最好推遲生育時間,再選擇適宜時機,以免加重病情。

  即使在肝功能恢復正常後,也不可隨意懷孕,精液中仍可能存在乙肝病毒。待到病情被治愈並被證實不具有傳染性時,再開始準備懷孕。

  關鍵詞15:丈夫用藥&胎兒

  Q:我最近準備懷孕,所以我很註意,盡量什麼藥都不吃,但我丈夫如果使用藥物,是否也會對胎兒造成不良影響?

  A:有些藥物對精子有很大的損害作用,如嗎啡、氯丙嗪、紅黴素、利福平、解熱止痛藥、環丙沙星、酮康唑等,一旦受孕影響受精卵的質量。研究表明,引起不育癥、習慣性流產的部分原因就是精子受損所致。

  另外,含有藥物的精液會在性生活時排入陰道,經陰道黏膜吸收後進入女性的血液循環,對受精卵造成損害,導致低體重兒和畸形兒的發生幾率增大。因此,準備懷孕的夫妻應在孕前3個月都要慎用藥物。

  電腦&環境——

  關鍵詞16:電子產品

  Q:我在一傢公司裡做文秘工作,每天都要有大量時間與復印機、電腦、打印機等現代化辦公設備接觸。去年我曾經懷過一次孕,但卻在第11周時流產瞭,是否與密切接觸這些電子設備有關?另外,我打算今年懷孕,應該註意些什麼?

  A:研究表明,一些職業對人的生育能力有一定影響,如工作在高壓線、變電站、雷達站、電磁波發射塔;從事毒理實驗室的研究人員以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物;工作中經常需要使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備等。這些職業環境中的有毒物質,會損傷精子或卵子,可能造成染色體發生畸變。

  建議從事以上職業的夫妻,尤其是女性,如果條件允許的話,最好從孕前6個月暫時離開工作崗位一段時間。

  關鍵詞17:手提電腦&受孕

  Q:我丈夫除瞭在辦公室裡使用電腦,離開辦公室也經常拿著手提電腦,這會對我們懷孕有妨礙嗎?

  A:現今,很多年輕男性都習慣於隨身攜帶手提電腦,美國一項最新研究顯示,男性頻繁地使用手提電腦,可能會使其的生育能力受到影響,尤其對年輕男子的影響更明顯。

  研究專傢做過調查,從中發現男性的身體姿勢,比如將手提電腦放於雙膝之上,以及手提電腦所產生的熱量,都會導致陰囊的溫度上升,差不多升高3℃左右,而睪丸溫度上升1℃就足以抑制精子,造成精子數量減少。

  因此,準備讓妻子受孕的丈夫,要註意避免長時間使用手提電腦,特別是避免采取緊閉雙腿並將其放於雙膝之上的姿勢。

  孕前保健——

  關鍵詞18:夫妻血型不相合

  Q:我的血型是O型,我丈夫的血型是A型,醫學上說這種屬於夫妻血型不相合。那麼,我們在準備懷孕時應采取何種措施?

  A:所謂妻子與丈夫血型不相合,其實是指母嬰血型不相合。對於ABO血型系統而言,O型血女性與O型血以外的男性結合時,血液會產生抗體。這些抗體經過胎盤進入胎兒的血液循環,會破壞胎兒血液中的紅細胞,導致胎兒出生後發生溶血。對於Rh血型而言,如果女性是Rh陰性血型,與Rh陽性男性結合後生出一個Rh為陽性的胎兒,可能會發生早期流產、死胎或新生兒溶血。

  孕前夫妻最好先去醫院測查一下血型,特別是以往發生過不明原因的流產、死胎及新生兒重度黃疸等情況。如果夫妻血型不相合,可以在準備懷孕前進行必要的檢查和治療。

  關鍵詞19:接種疫苗

  Q:為瞭避免胎兒發生畸形,我想在懷孕前接種一些疫苗,接種哪些疫苗為好呢?

  A:育齡女性孕前接種風疹疫苗、流感疫苗或乙肝疫苗等,對保證胎兒正常的生長發育有很大益處。

  因為,懷孕後如果感染風疹病毒,可使先天性心臟病的發生率大為增加,還可導致先天性眼病、耳聾及癡呆等不良結果。如果在孕前3個月接種風疹疫苗,就可保護胎兒不受風疹病毒的損害。流感和乙肝也都是病毒感染所引起,懷孕後一旦被感染,不僅對胎兒有致畸作用,而且乙肝病毒還可通過胎盤屏障直接感染胎兒,使胎兒一出生便成為乙肝病毒攜帶者。

  生育年齡——

  關鍵詞20:妻子高齡懷孕

  Q:我今年34歲瞭,最近準備懷個寶貝。就像我這樣的高齡懷孕生子,是否就會生出不健康的孩子嗎?

  A:女性高齡生育確實不利於母親和胎兒的健康,但由於各種原因而高齡生育時,也不要過於精神緊張,這樣反會使不良影響增大。隻要認真做好產前檢查,孕期按照科學方法指導生活,是可以預防一些不良結果是。大多數人仍然可以平安度過孕期,平安分娩。

  關鍵詞21:丈夫年齡&受孕

  Q:我丈夫35歲瞭,他現打算出國進修2年,說回來以後再要孩子。但我擔心他的年齡太大會影響懷孕,而他說不要緊,我的年齡不大就沒什麼問題,是這樣嗎?

  A:很多人都知道女性年齡過大生育孩子有很多不利之處,但對男性的生育年齡就不那麼在意瞭。美國優生學傢在排除母親年齡和種族因素的影響外,采取3種統計學方法對這一問題進行瞭研究。經過分析後發現,男性的年齡超過40歲時生育,胎兒發生畸形的危險性,比年齡小於40歲的男性所生的孩子增加20%,其中有幾種常見的先天發育缺陷與父親年齡超過35歲有顯著關聯。

  國外研究表明,健康出色的孩子與父母生育時的年齡及年齡組成關系密切。一般認為,父親年齡在30歲左右,母親年齡在24-28歲左右時,所生的孩子健康出色的可能性最大。

  生活習慣——

  關鍵詞22:喜歡喝咖啡

  Q:咖啡一直是我最喜歡喝的飲料,現在我準備懷孕瞭,如果保持這種習慣會影響懷孕嗎?

  A:美國醫學專傢發現,咖啡中的咖啡因會使神經興奮性增高,過度飲用會影響體內分泌性激素,從而使女性不孕。因此,建議女性準備懷孕時,最好還是暫時放棄自己的這種口味享受,以保證自己順利地懷上寶貝。

  關鍵詞23:節食瘦身

  Q:我做的工作和要求形象,所以我一直比較節食。但現在我準備懷孕瞭,這會有影響嗎?

  A:女性過瘦會對生育產生影響。因為,人體有意的節制飲食攝入,會使大腦皮層對下丘腦攝食中樞和飽食中樞的控制發生失調,結果導致體重下降。如果體重下降太多,就會導致閉經,而閉經時間過長,會使女性體內的雌激素水平下降,導致生殖器官發生萎縮,難以受孕。

  建議你從現在開始,每天註意攝取優質蛋白質和富含脂肪的食物,如瘦肉類、蛋類、魚類,不要再節食,以免身體太瘦而難以受孕。

  心理準備——

  關鍵詞24:工作剛變動

  Q:我今年26歲,傢裡人總是督促我考慮要孩子的事。但我最近工作剛剛變動,來到一個新環境,如果馬上懷孕有些心理準備不充分,擔心會影響懷孕,母親說不要緊,你那麼年輕,正是懷孕的好時候,不會有什麼問題,是這樣嗎?

  A:即使在最適當的年齡懷孕,如果心理尚未準備好,也不見得是懷孕的最佳時機。因為,一旦懷孕,就會有很多事情都要考慮,比如擔心自己能否承受分娩痛苦,擔心孩子能否健康出世,丈夫常會擔心收入滿足不瞭傢庭開銷……如果沒有做好心理準備,寶貝出生後就不能適應生活環境的種種變化,對下一代的健康成長造成不利影響。

  建議夫妻雙方在孕前就要把這些問題充分考慮清楚,做好這樣的心理準備,到時候就會從容應對,不會影響懷孕及日後撫育孩子。

  受孕小鏈接:女性自慰行為&受孕

  資料顯示,近年來女性不孕發生率不斷增高,其中與自慰行為的人越來越多有關。

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