孕前肥胖危及孕婦和胎兒

  要計算自己是不是屬於肥胖者,最常見的是利用身高、體重計算出來的身體質量指數BMI(體重/身高2,Kg/米2)。每個人的理想體重因身高不同而有所差異,以BMI=22為基準,介於18.5-24間為標準體格;低於18.5為體重過輕;高於24為體重過重;若BMI超過27就算是肥胖。

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