警惕“二手煙”造成孕期不適

  準爸爸陳詞:

  “我知道抽煙對孕婦和胎兒都不好,所以我從來不在傢中吸煙,實在忍不住地時候,我也隻是躲到陽臺上或樓下過過癮,回到妻子身邊的時候身上基本都沒有煙味瞭。除此之外,每個周末的娛樂活動我也取消瞭,一律在傢裡陪老婆,陪他一起看電視,玩電腦,這樣總能算上合格的老公、父親吧?”

  誤區點評

  如今,隨著孕期健康知識的普及,大多數準爸爸對於“不吸煙”這件事都已經有瞭很高的覺悟。但你知道嗎,最新科學研究證實,除瞭“吸煙”、“二手煙”會對人體造成危害,還有另外一個潛在的殺手——“三手煙”,即指香煙發散、滯留在墻壁、傢具、衣服甚至頭發和皮膚上的有害微粒和氣體,它們能被人體皮膚吸收。通風和污染程度的不同可能導致香煙的殘留氣味滯留數小時、數天甚至數月。即使你隻是在室外吸煙,你們居室的空氣和塵埃中還是能發現尼古丁。而且它們同樣會通過準媽媽的呼吸道進入血液,再經胎盤進入胎兒體內,影響胎兒的正常發育,容易發生流產、畸胎和低體重兒。

  電腦是現在生活娛樂的必常備夥伴。但你可知道,電腦開啟時,顯示器散發出的電磁輻射,對細胞分裂有破壞作用。在懷孕早期會損傷胚胎的微細結構。根據最新的研究報告,懷孕早期的準媽媽,每周上機20小時以上,流產率增加80%,生出畸形胎兒的機會也大大增加。當然在準媽媽身旁開電腦也樣。

  正確做法

  1.盡量不抽煙:無論在準媽媽妊娠前還是妊娠後,準爸爸都不應該吸煙,如果準爸爸難以做到,可以使用一些戒煙用品,如往鼻子裡噴戒煙藥水,吃戒煙糖或使用戒煙牙膏。

  2.遠離輻射:在這個特殊時期,傢裡的一些危險“現代科技”應該盡量地進入到休眠狀態,除瞭電腦外,電視、微波爐、手機都是輻射用品。

  3.不要太過頻繁地外出應酬:妻子在懷孕期間會較平時更為敏感和小心眼。太過頻繁地外出應酬會讓她坐立不安,並開始胡思亂想。而且即使最普通的應酬也會占用你的時司和精力,如果你也不想參加,那就以寶寶的名義謝絕吧,每個人都會理解你的。如果實在脫不開身,那就盡早和妻子通個電話,告訴她你的安排和預計到傢時間,這樣的態度妻子也會格外理解你的。

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