預示你懷孕的十六個信號

核心提示:有哪些信號可能預示你已經懷孕啦?小心你不經意間錯過瞭最快知道喜訊的機會……

  有哪些信號可能預示你已經懷孕啦?小心你不經意間錯過瞭最快知道喜訊的機會……

  懷孕信號1:停經

  或許,最明顯的懷孕信號就是:停經。這個癥狀導致瞭婦女留意到瞭更多懷孕的癥狀。

  有些婦女與平時相比,可能隻經歷一些表現更弱的癥狀。她們可能在發現停經之前,沒有發現以下所說的任何一種癥狀。

  懷孕信號2:隻是感到“懷孕瞭”

  這個癥狀可能就是你現在瀏覽該網頁的原因。很多女人相信她們有預言懷孕的能力。而她們的直覺經常是對的。

  或許,你隻是感到異常:勞累,情緒化,經常作嘔,頭暈。你也可能有胃痛,便秘,或許,你發現自己去洗手間的次數多瞭。或許,你會感到腰部疼痛或僵硬,或許,你也會感到乳房疼痛,或乳房過度敏感,或者,你隻是感覺到自己與平常很不一樣。

  懷孕信號3:乳房變得敏感

  懷孕的其中一個明顯特征就是:你的乳房開始變得敏感,膨脹,無端感到酸痛。你可能在找舒適的睡姿睡覺的時候,在鍛煉或洗澡的時候,或在穿衣服的時候,感到乳房有異狀。

  當你懷孕的時候,你的身體開始產奶,準備母乳。荷爾蒙開始增加。另外,乳房會變得敏感和脹大,乳頭會感到酸痛和變得異常敏感。有些婦女會發現,她們的乳頭會變黑瞭。

  懷孕信號4:疲勞

  懷孕的其中一個早期癥狀就是:疲勞。你或許會更早地上床睡覺,但是發現早上更加難起床。如果你有工作做,一到中午十分,你就會覺得,你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動,會令你感到非常疲勞,甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀,都源於你體內荷爾蒙的增長。

  如果,你知道自己懷孕瞭,那麼在需要的時候,就小憩15至30分鐘。告訴你的傢人,朋友和同事,你的確需要這些休息時間。並向他們求助,設定你個人的休息時間表。

  懷孕信號5:去洗手間頻率升高

  其他人會註意到你懷孕瞭的其中一個癥狀就是:你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的傢人或朋友會告訴你,你去洗手間的次數比以前多瞭。造成這個現象的原因是:膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。

  同時,懷孕也會使腎和膀胱產生更多的液體。這導致瞭你去洗手間更為頻繁瞭。並且,很抱歉地告訴你:這個癥狀會在接下來的9個月繼續呈現。

  懷孕信號6:作嘔

  懷孕的其中一個癥狀就是:作嘔作悶。這或許會使完全沒有準備的你感到非常驚訝。這個癥狀可能在懷孕的第一個星期就出現。很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候,會嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐。

  小量多餐可以減輕這種癥狀。有些孕婦認為沙丁魚罐頭和牛奶對於減輕作嘔作悶很有幫助。這種癥狀會在懷孕開始後的一個月開始慢慢呈現,當你進入第四個月的時候,它的劇烈程度會慢慢減輕,人體會慢慢適應身體因懷孕而產生的各種變化。

  懷孕信號7:頭暈

  頭暈是一個更讓孕婦感到手足無措的癥狀。無論是上樓梯,還是坐久瞭站起來,或是在零售店站賣,都會使你感到頭暈,甚至導致暈倒。這是因為,子宮的脹大會壓縮腿部血管。這使你血壓降低,導致暈眩。

  懷孕的另外一個經常出現的癥狀是:當你有一陣子沒有吃東西之後,就會感到頭暈。這是因為血糖過低。而血糖就是你體內嬰兒的主要食糧。為瞭提高體內血糖濃度,你需要更頻繁地吃一些健康食品。放更多東西到你午餐盒裡面,例如:蘋果,香蕉,葡萄,酸奶,紅蘿卜,芹菜,乳酪,平裝奶,果汁,格蘭諾拉麥片,葡萄幹等。

  懷孕信號8:貪吃或厭食

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