健康懷孕首先要學會做準備

核心提示:現在測基礎體溫不是很常用瞭。如果有的人內分泌失調測基礎提問、測排卵這是一個最古老的方法,也是最可靠的方法。這個簡單方便而且準確率也很高。通過正常月經推算排卵期,在此前後到醫院做B超,在這前後來測排卵準確率很高,這個時候受孕幾率也是很大的,有意外的可能性也是很低的。

  現在測基礎體溫不是很常用瞭。如果有的人內分泌失調測基礎提問、測排卵這是一個最古老的方法,也是最可靠的方法。這個簡單方便而且準確率也很高。通過正常月經推算排卵期,在此前後到醫院做B超,在這前後來測排卵準確率很高,這個時候受孕幾率也是很大的,有意外的可能性也是很低的。

  孕前需要做哪些準備?

  如果你想懷孕,首先你要做好心理上的準備,不要一邊想懷孕,另一方面不想懷孕,如果我是一個女人,我不想懷孕,這個時候萬一要懷瞭,會有人流的一系列的問題,所以兩個人一定要協調好,達成一致。

  肯定要懷孕瞭,在這之前我們要停避孕藥,停用減肥藥,停激素類的藥,以前一些慢性病的要到醫院咨詢,看是否適合懷孕,懷孕以後會有怎樣的變化,是否會影響懷孕,懷孕身體負擔加重是否會影響病情。綜合考慮之後,身體條件適合懷孕,兩個人心理上又已經做好瞭充分的準備,包括物質的、經濟的、社會的條件,做好一切的心理和環境的準備以後,身體和心情都做好準備瞭,我們就準備懷孕瞭,這要事先解決,懷上瞭以後也不會由社會因素導致的流產。

  你在做性生活的時候也會比較放松,對於你產生一個優質寶寶也會很有好處的。要查一下有沒有陰道炎,有的人有長期的反復的陰道炎,這個時候就要來治,把陰道炎治好瞭再去懷孕。這也是屬於身體上的。還有盆腔炎、宮頸糜爛,子宮肌瘤,都要到婦科去看,如果這個肌瘤很小,不影響懷孕,那可以懷孕。如果肌瘤很大,就要先把肌瘤做瞭再去懷孕。其實這些都是屬於身體上的原因。先排查幹凈。

  等一切準備充分瞭,要提前三個月吃葉酸,比如說以前我沒吃葉酸,我第一個月吃葉酸的時候繼續避孕。一般吃上一個月,到月底的時候就能達到生理需要的水平,一般是要吃三個月再停止避孕的。如果吃瞭兩個月懷瞭也可以要。懷孕前的準備一定要做。

  另外,兩個人在性生活之前也不要太過於勞累,比如說這段工作很忙、很操勞、心情很緊張,這對於精子和卵子的影響都不夠好,這個時候是不適合的。

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