備孕期夫妻應避免的習慣

核心提示:想要有個健康聰明的寶寶,需要男女雙方的共同努力,要從日常生活的細節慢慢做起,下面我們來介紹一下備孕期夫妻應避免的四種習慣。

  想要有個健康聰明的寶寶,需要男女雙方的共同努力,要從日常生活的細節慢慢做起,下面我們來介紹一下備孕期夫妻應避免的四種習慣。

  一、孕前男性洗桑拿

  想要寶寶之前,準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。

  專傢提醒:當想要生寶寶時,準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿瞭。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質量,導致受精卵質量下降,影響寶寶的健康。

  二、孕期使用美白化妝品

  很多女性在懷孕期間繼續使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。

  專傢提醒:美白效果越好的化妝品含鉛量越高,如果媽媽體內含鉛量多,必然造成寶寶患各種疾病,如多動、智力底下、貧血等。所以,懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品。如果想去除體內多餘的鉛,最簡單的辦法就是補鈣,鈣有去除存積人體內鉛的功能。

  三、防電腦輻射需帶圍裙

  “電腦、手機輻射到底會不會影響寶寶呢?是不是不能接觸電腦瞭?”眾多準媽媽們對此憂心忡忡。

  專傢提醒:據世界衛生組織的調查,電腦輻射會增加女性流產率,但並沒有顯示會增加出生嬰兒的畸形率。所以,如果媽媽們不放心,最簡單的方法就是:可以帶一個圍裙,這樣就能阻擋70%的射線,避免傷害寶寶。

  四、炒菜用加碘鹽還缺碘

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