排除十大隱患讓你輕松受孕

核心提示:有個健康的寶寶是所以父親的願望,但當你準備要孩子前一定要提前排除以下10個隱患,讓自己輕松快樂的受孕。

  有個健康的寶寶是所以父親的願望,但當你準備要孩子前一定要提前排除以下10個隱患,讓自己輕松快樂的受孕……

  隱憂1 減肥過度

  這是一個以瘦為美的時代,本來不算胖的人也加入到減肥隊伍中,包括許多男性在內。

  美國科學傢研究表明,女性身體必須具有一定的脂肪,才能維持正常的生理代謝。脂肪過少,容易造成閉經。同樣,在對男性性功能的研究中發現,脂肪的多少也影響生育能力。男性體重過輕,脂肪組織減少,就會減弱性能力。隨著體重繼續降低,致使前列腺液減少,使精子活力受到影響。

  隱憂排除法:

  正確對待體重問題,科學地控制飲食和運動方法,使體重保持在正常范圍之內。避免實際體重低於平均體重15斤,以保持正常的生育能力。

  隱憂2 男性年齡過大

  很多人都知道女性年齡過大生育孩子有很多不利之處,但對男性的生育年齡就不那麼在意瞭。美國科學傢在排除母親年齡和種族因素的影響外,采取3種統計學方法對這一問題進行瞭研究。經過分析後發現,男性的年齡超過40歲時生育,發生畸形的危險性比年齡小於40歲的男性所生的孩子增加20%。其中有幾種常見的先天發育缺陷與父親年齡超過35歲有顯著關聯。

  隱憂排除法:

  國外研究表明,健康出色的孩子與父母生育時的年齡及年齡組成關系密切。父親年齡在30歲左右,母親年齡在24-28歲左右時,所生的孩子健康出色的可能性最大。

  隱憂3 婦科疾病未治愈

  陰道炎是育齡女性常見的婦科病,有不少人疾病尚未治愈便懷上寶貝。可是;患有陰道炎的女性懷孕後,會帶來很多不良後果。滴蟲性陰道炎容易並發其他細菌的感染,可能會引起畸胎,還有可能引起絨毛膜炎,導致胎膜早破及胎盤早剝,一旦炎癥通過胎盤還可能直接引起胎兒感染,更嚴重的是胎兒從陰道出來時可能會造成感染,角膜被侵犯,視力受到影響。患有黴菌性陰道炎的孕婦在分娩時,容易使胎兒受到黴菌感染。

  隱憂排除法:

  如果存在以上情況,孕前先要積極進行治療,待病情得到控制或完全治愈後再考慮懷孕。

  隱憂4 在不利於生育的環境工作

  一些職業對人的生育能力有一定影響,如工作在高壓線、變電站、雷達站、電磁波發射塔;從事毒理實驗室的研究人員以及接觸鉛、汞、苯、鋯、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物;工作中經常需要使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備等。

  這些職業環境中的有毒物質,會損傷精子或卵子,使它們的染色體發生畸變。

  隱憂排除法:

  從事以上有害職業的夫妻,尤其是女性,最好從孕前6個月暫時離開工作崗位一段時間。

  隱憂5 過量提取高糖食物

  有些人有吃高糖食物的嗜好。這個嗜好在平時並不是什麼問題,但對於準備懷孕的女性會產生一些不利影響。孕前過食高糖食物,可能會引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。在這種狀態下懷孕,由於攝入量增加極易誘發孕期糖尿病,危害孕婦健康和胎兒的正常生長發育,導致流產或死胎等不良結局。另外,這種嗜好容易使胎兒長成巨大兒,分娩時引起難產。

  隱憂排除法:

  懷孕前應該終止這些不良嗜好,飲食上要均衡合理地安排營養攝取。

  隱憂6 慢性便秘未糾正

  很多職業女性總是長時間坐著工作,又缺乏運動,導致腸蠕動減弱,排便能力差。加之工作繁忙和精神緊張,飲食上經常馬虎,未能合理進食富含膳食纖維的食物和多飲水,因此便秘的女性越來越多。由於子宮、輸卵管、卵巢等器官都位於盆腔內,它們的前面是膀胱,後面及左右兩側與腸道接近,尤其是左側輸卵管與乙狀結腸和直腸靠近。如果長期慢性便秘,就會使經常停留在腸管內糞便中的各種病菌,通過毛細血管、淋巴管侵入到左側的輸卵管和卵巢,引起炎癥,導致輸卵管功能受損或造成異位。

  隱憂排除法:

  積極糾正便秘。除瞭在生活中註意多喝水、多運動、多吃雜糧及新鮮蔬菜和水果外,平時多飲杜仲茶,經常吃核桃、酸奶、青梅幹等潤腸通便的零食,有助於糾正慢性便秘。

  隱憂7 準備還不充分

  有些女性即使在最適當的年齡懷孕,如果心理尚未準備好,也不見得是懷孕的最佳時機。因為一旦懷孕就要經歷懷孕和分娩過程的考驗,寶貝出生後對工作、傢庭、夫妻關系及經濟也都會帶來很大影響。

  所以,心情常會處於復雜中,對面臨的責任感到擔憂。妻子擔心自己能否承受分娩痛苦,擔心孩子能否健康出世,丈夫常會擔心收入滿足不瞭傢庭開銷。如果沒有做好心理準備,寶貝出生後就不能適應生活環境的種種變化,對下一代的健康成長造成不利影響。

  隱憂排除法:

  懷孕前夫妻雙方就要把這些問題充分考慮清楚,彼此的安慰和鼓勵也格外重要,它會給對方以莫大的安慰。做好這樣的心理準備,到時候就會從容應對,不會亂瞭方寸。

  隱憂8 選擇不適宜季節受孕

  懷孕早期正是胎兒腦神經發育初步形成階段,如果在嚴冬、盛夏及初春時受孕,不利於胎兒的腦發育。我國是個季風為主的國傢,北方冬春季節寒冷幹燥,風沙大,門窗緊閉,室內新鮮空氣少;加之這個季節是風疹、流感、腮腺炎等疾病流行的時候,很容易遭受病毒感染.使受精卵發生畸變。盛夏氣溫過高容易加重妊娠反應。進食更少,蛋白質攝取不夠;加之出汗多使身體消耗增大,不容易滿足胎兒的營養需要,阻礙胎兒的生長發育。

  隱憂排除法:

  初秋氣溫宜人,此時受孕可使胚胎發育的致畸敏感時期避開瞭病毒流行、疾病爆發的時間,胚胎的腦細胞增殖期也處在營養充足的時間內。在這個時機受孕,有利於胎兒的神經系統功能協調。

  隱憂9 生過畸形孩於又立即懷孕

  有些女性上一胎生出的孩子不正常,或是好幾次發生習慣性流產,但還堅持要自己生一個孩子。如果引起上一胎畸形的原因仍然存在,如年齡過大生育、病菌感染、染色體異常、傢庭史及環境有害等,那麼下一胎生出不正常孩子的可能性還很大。當然,引發因素都不存在,生畸形兒的可能性就很小,可再準備懷孕。

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