壞情緒,乳腺增生頭號敵人

  乳房作為女性的第二性征,是女性魅力的重要標志。但同時,與之相關的煩惱也不少,乳腺增生就是困擾成年女性的一種常見疾病。由於缺乏相應知識,常常會進入認識誤區,背上沉重的精神負擔。

  乳房輕微疼痛不用擔心

  今年33歲的李女士,兩年前開始出現乳房疼痛現象,近幾個月的癥狀明顯加重,自檢發現左側乳房有腫塊,她一度擔心自己是不是患上瞭乳腺癌,甚至做好瞭治療時手術切除乳房的心理準備。幸運的是,上周三,她到鄭州大學第三附屬醫院乳腺外科找到瞭馮愛強主任,經過檢查,李女士被確診為乳腺增生,腫塊是良性,馮愛強讓她不必擔心,藥物治療的同時放松心情,癥狀會慢慢減輕的。李女士如釋重負。

  馮愛強介紹,乳腺增生是在成年女性中多發的乳腺良性疾病,目前多認為與內分泌失調及精神因素有關。正常情況下,育齡婦女在月經中期卵巢要排卵,排卵的目的就是要懷孕。此時的乳房也會做出相應的準備,即出現乳腺導管擴張、導管周圍的乳腺組織水腫。因此在月經來潮前7天左右,許多婦女會感到乳房脹或隱痛,這是一種生理現象。若沒有懷孕,就會來月經,乳房的上述不適也會逐漸消失。但是如果女性內分泌失調,其乳房的復原就不完全,久而久之就會形成乳腺增生,但它既不是腫瘤,也不是炎癥。

  乳腺增生心理治療很重要

  馮愛強說,乳腺增生一般通過飲食調節即可消除癥狀,也可以進行理療。疼痛嚴重者可進行藥物治療,但副作用較大。所以用藥時間要短,癥狀減輕後立即停藥。以免擾亂人體激素間的細微平衡。

  而在治療的同時,乳腺增生的心理治療非常重要。因缺乏對此病的正確認識,一些患病女性會產生不良的心理,過度緊張、憂慮,會加重內分泌失調,使增生癥狀加重,故應解除各種不良的心理刺激。心理承受差的人更應註意,少生氣,保持情緒穩定,活潑開朗的心情有利於乳腺增生的康復。

  生活方式上也應註意,如清淡飲食、防止肥胖、勞逸結合,生活要有規律。禁止濫用避孕藥,避免人流,產婦多喂奶,都可起到緩解乳腺增生的作用。

  乳腺增生防治註意事項

  馮愛強介紹,乳腺增生的癥狀主要表現為周期性的乳房疼痛,乳腺腺體增厚或出現團塊,並有壓痛。乳房疼痛多出現在月經來潮前7天左右,多為脹痛、針刺樣痛或壓痛,並可向腋窩、肩背部或上肢放射,癥狀重者連衣服摩擦、胸罩壓迫都會感到明顯疼痛,月經後會減輕癥狀。情緒改變如生氣、緊張、發怒、焦慮、抑鬱等,工作、生活規律改變,勞累、天氣變化等都會使上述癥狀加重。

  瞭解瞭乳腺增生癥的發病原理,就能明白得瞭乳腺增生癥並不可怕。絕大多數乳腺增生癥患者在絕經後就會不治而愈,而不是得瞭乳腺增生癥就一定會得乳腺癌。所以沒有必要因為得瞭乳腺增生癥而過度緊張。精神過度緊張會使乳腺增生癥加重,乳房疼痛更明顯,這反過來又使得患者精神更加緊張,情緒煩躁,從而形成惡性循環。

  馮愛強提醒,少數乳腺增生癥可發展為不典型增生,較重的在若幹年後可能會轉變為乳腺癌,故又稱為癌前病變,有必要認真對待,最好還是在醫生的指導下進行治療。□東方今報記者 邢鵬舉

專傢檔案

馮愛強,鄭州大學第三附屬醫院乳腺科主任,主任醫師、教授、碩士生導師。河南省乳腺病防治中心主任,中國婦幼保健協會乳腺專傢委員會副主任委員,河南省預防醫學會乳腺保健與疾病防治專業委員會主任委員。我省著名乳腺外科專傢。

Comments are closed.