那些輕松受孕的小訣竅

  在享受性愛的同時,準爸爸掌握適當的訣竅,就能如願以償地獲得一個健康快樂的小寶貝!

  現在生活追求變式,連最私密的性愛也不例外。其實在講究刺激享受的同時,秉承傳統的男上女下的姿勢,對懷上健康的寶寶更有利。科學證明,做愛時男上女下的姿勢對受孕最為有利。這種姿勢使陰莖插入最深,因此能使精子比較接近子宮頸。如果要加強效果,女性可以用枕頭把臀部抬高,使子宮頸可以最大限度地接觸精子。不過值得註意的是,有些女性子宮呈後傾後屈式,會影響精子進入子宮而導致不育,這時做愛采用後位式反而會提高受孕的概率。

  保持愛的愉悅

  受孕時的心理狀態與優生有著密切關系。當人體處於良好的精神狀態時,精力、體力、智力、性功能都處於高潮,精子和卵子的質量也高。做愛時沒有憂鬱和煩惱,夫妻雙方精神愉快、心情舒暢,此時受精,易於著床受孕,胎兒的素質也好。同時,做丈夫的要重視妻子的感受並使妻子達到性高潮,這對於得到一個健康聰明的寶寶至關重要。

  做愛後不宜馬上洗澡

  做愛後,準媽媽可能會想馬上洗澡,如果想提高懷孕概率,還是在床上抬高雙腿多躺一會兒,不但可以防止精液外流,還可以借助地球引力的力量幫助精子遊動,提高受孕概率。

  如何判斷自己是否懷孕

  盡早知道寶寶是否來臨有很多好處,比如可以提早對胎兒加以保護,避免有害因素影響,保證優生。怎樣才能確定自己已經懷孕瞭呢?有很多方法都會幫助你獲得答案。

  基礎體溫測試法

  一般排卵前體溫在36.5℃以下,排卵後體溫上升0.3℃~0.5℃,但如果發現自己的基礎體溫持續保持高溫兩周以上,甚至像有輕微的感冒癥狀,便應該想到,這是有喜訊的征象。

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