女性吃麻辣易誘發盆腔炎

  指導醫生 :南方醫科大學中西醫結合醫院婦科副主任曾朝陽

  盆腔炎,女性的常見疾病,好發於冬季,主要因為冬天寒冷女性戶外運動減少,抵抗力下降;室內久坐,導致下肢血液不暢;衣物得不到充分晾曬消毒等綜合因素導致的。另外,婦科醫生指出,冬天飲食也較為豐盛,借辛辣美食驅寒的現象也常見,因此,由辛辣美食加重盆腔炎的女性也相對增多。

  辛辣美食吃出盆腔炎?

  南方醫科大學中西醫結合醫院婦科曾朝陽副主任介紹,盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結締組織及盆腔腹膜的炎癥,外陰部的細菌逆行感染,通過子宮、輸卵管而到達盆腔。

  無辣不歡的女性要註意瞭,盆腔炎不光是個人衛生清潔問題引起的,辛辣美食吃太多也容易加重盆腔炎。吃辛辣美食會出現盆腔炎,嚴格來說是有感染的前提才發生的。曾朝陽說從中醫的角度分析 ,中醫強調的是整體的概念,人的陰陽是處於相對平衡狀態的,一旦出現失衡就會誘發各種疾病。而中醫認為,燥熱、寒濕、血液淤滯、正氣虛弱等屬於誘發盆腔炎的因素。吃太多辛辣的東西會耗氣傷津,外加廣東地區濕氣較重,會導致人陰陽失衡,免疫力相對下降。在此基礎上,吃辛辣的東西會導致病情的發展加重。

  盆腔炎分急性和慢性

  曾朝陽指出,盆腔炎可分為急性和慢性兩種,急性盆腔炎往往發生在淋雨、涉水、月經期溫泉泡浴後,出現下腹痛,體溫升高,給予抗炎治療,效果明顯。慢性盆腔炎主要是急性盆腔炎治療不徹底,熬夜等免疫力下降時復發,表現為小腹隱隱作痛,無發熱等全身癥狀。一般急性盆腔炎經過兩周規范的治療,均可治愈,如果療程不規范,反復發作,半年以上就形成慢性盆腔炎。

  後果危害

  嚴重盆腔炎會致不孕

  曾醫生提醒,嚴重的盆腔炎還會導致不孕, 主要原因是炎癥反應,導致子宮、輸卵管、卵巢與盆腔其他粘連,輕者導致輸卵管堵塞,嚴重者由於盆腔內環境改變,導致排卵障礙,均可導致不孕。在治療方面,他認為,並非所有的盆腔炎都需要用高級別抗生素進行治療,慢性盆腔炎用中醫藥治療,效果明顯好於抗生素。

  註意事項

  一、註意飲食,忌辛辣食物。

  盆腔炎病人要註意飲食調護,要加強營養,多吃瘦肉、雞蛋及各種新鮮蔬菜。宜食清淡易消化飲食少吃冰鎮、辛辣食品。

  二、註意休息,避免熬夜。

  熬夜容易導致抵抗力急劇下降,易發生感染。

  三、註意月經期衛生,避免泡浴。

  保持會陰部清潔、幹燥,每晚用清水清洗外陰,做到專人專盆,切不可用手掏洗陰道內,也不可用熱水、肥皂等洗外陰。

  四、內衣褲需要太陽充分爆曬。

  得不到充分爆曬的內衣褲容易引起陰道炎,進一步上行感染,形成盆腔炎。

  五、註意個人衛生

  預防盆腔炎要勤換內褲。勤換內褲不僅是指每天換洗內褲,更重要的是做到36個月更換一批新內褲,最好選擇棉質和較寬松的內褲,保持透氣性以防止厭氧菌滋生。內褲應與毛巾、襪子和外衣分開清洗,並在陽光下暴曬46小時,利用天然的紫外線殺菌消毒。

  做操預防

  第一式:左右壓膝:取床上坐位,並腿屈膝,兩手按於膝上,左手向外壓膝,還原後,右手重復上述動作。

  第二式:伸臂轉體:取床上坐位,兩腿伸直,兩足分開與肩同寬,兩手平放於臀旁,上體左轉,左手由後向前擺,左手觸足尖,眼跟手轉,還原後,右手重復上述動作。

  第三式:屈膝轉腰:取仰臥位,兩手交叉枕於頭下,左腿屈膝,左足置於右膝旁,腰及左腿向右轉,左膝向下壓,還原後,右腿重復上述動作。

  第四式:仰臥蹬腿:取仰臥位,左腿上提,屈膝成90度,左足上蹬,兩腿夾角成60度,後緩慢還原,右腿重復上述動作。

  第五式:伸臂拍足:取仰臥位,兩臂上舉置於頭頂,左腿抬高,右手拍左腳背,緩慢還原後,右腳及左手重復上述動作。

  產後防盆腔炎

  年底也是寶寶出生的高峰期,加上月子期是盆腔炎疾病的高發時期,想要預防盆腔炎,醫生建議產後媽媽註意以下幾點:

  1、首先你應該有良好的產前保健,避免產前就存在感染,如有陰道炎等。

  2、產後不要急於減肥,更不能束緊腹部。

  3、註意產後性生活的時間。

  4、在產後42天檢查之前,如果你有任何不適癥狀,一定要馬上去看醫生。

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