各年齡段姐妹該註意些啥健康問題

  現代女性不僅要忙工作事業,還要兼顧傢庭生活,壓力可想而知。長此以往,各種婦科問題接踵而至。新的一年已經來臨,讓我們一起來關註女性健康,並為不同年齡段的女性健康把脈。

  20多歲:註意性衛生

  遼寧省人民醫院婦產科主任醫師白華說,二十多歲的女性,由於剛剛接觸性生活,保健知識的相對貧乏、性生活的不衛生、避孕措施不當、多次人流等情況的出現,導致很多女性患上不同程度的婦科炎癥,比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等等。這些看似不大的小問題,卻給將來孕育寶寶埋下健康隱患。所以,這個年齡段的女性要懂得愛惜自己,註意性生活衛生,做好避孕措施,如果出現腹痛、白帶異常、經期紊亂等情況要及時就醫,以免炎癥進一步發展導致更嚴重的後果。

  30多歲:學會自查乳腺

  30歲的女性一定要學會自查乳腺。很多女性在體檢中發現自己患有乳腺增生,如果是單純生理性的乳腺增生,不需要特殊治療即可自行消退,但一些病理提示癌變也會出現類似乳腺增生的表現,女性自身區分不明,往往易耽誤病情。所以女性一旦超過30歲,就應該學著自己檢查乳腺。自檢時采取仰臥的姿勢,用指腹順時針按壓乳房,如果摸到有散在的顆粒狀物體就應該及時就醫。同時,女性平時要多吃蔬菜水果,保持心情舒暢,避免壓力過大,盡量不要晚婚晚育,少吃含有激素的食品,最好半年進行一次乳腺彩超。

  40多歲:警惕婦科腫瘤

  女性進入40歲,卵巢功能逐漸衰退,身體的雌激素開始逐漸減少,各器官的功能呈現下滑趨勢。許多婦科腫瘤易在此時高發,比如宮頸癌、卵巢癌等等。惡性腫瘤的確聽起來很可怕,但隻要女性朋友做好預防工作,完全可以將罹患腫瘤的風險降至最低。白華醫生建議,女性朋友最好間隔一年左右去醫院專科門診體檢一次。如常規婦科內診、宮頸脫落細胞學檢查及盆腔彩超等。同時一些早期癥狀也要特別警惕,比如宮頸癌早期會有陰道分泌物特殊異味、性接觸後陰道不規則出血等情況;卵巢癌可能會出現下腹部無痛性脹滿感;當出現這些信號時一定要及時就醫排查病情。

  50多歲:重視更年期

  很多50多歲的女性會出現失眠、心慌、抑鬱、多慮、易激動、愛出汗、愛發脾氣的更年期癥狀,一些女性常常懷疑自己患瞭各種疾病,心情更加煩躁不說,還會濫用一些含有雌激素的補品或藥品,造成體內激素水平紊亂,發生婦科疾病。因此女性在更年期階段應盡量保持心態平和,傢人也要給予理解與支持,生活上保持有規律的作息、飲食習慣,勞逸結合。如果癥狀嚴重要及時找醫生給予專業的調理。需要註意的是,這個年齡段的女性如果出現心慌、胸悶等癥狀也要考慮是否存在心血管系統問題,不要單純認為隻是更年期癥狀。

  沈陽晚報、沈陽網記者 王禹哲

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