備孕準爸必知:精子的弱點

  備孕爸爸必須知道精子的弱點,盡可能地保護它們,才能孕育出一個健康的寶寶喔!

  動物界的興衰滅亡已經為我們提供瞭一面鏡子:高等動物與瀕危動物的退化,首先都是從精子質量下降開始的。對於育齡男子而言,瞭解精子的這些“弱點”很有必要。

  廢氣可導致精子畸變

  廢氣汽車、摩托車等機動車輛增多並進入傢庭,車輛在行駛過程中排放大量含有毒物質廢氣,可使男性性功能減退,精子畸變。至於工業廢氣的大量排放,更增加瞭大氣層中污染物的濃度,致使男子的性器官受害。

  殺蟲劑會降低睪丸中酶的活力

  農藥與殺蟲劑 由於這類有害物質在種植業中的廠泛應用,不僅危害農民,也累及城市育齡青年,他們會通過直接接觸或吃入噴灑農藥與殺蟲劑的蔬菜、水 果等食物而受害。農藥與殺蟲劑的危害在於降低睪丸中酶的活力,減少精子生成過程中的能量供應,使產生精子的曲細精管和精原細胞發生改變,畸形精子增多,導 致畸形兒形成。

  輻射幹擾精子細胞分裂

  電器傢用電器、計算機、微波爐等可使接觸者遭受電磁波以及熒光屏射線之害,幹擾細胞的分裂,引起曲細精管上皮萎縮、生精細胞畸變,造成無精子生成或生成異常精子而導致不育或畸胎。

  酒精尼古丁可致精子頭尾畸形

  酒精 酒精與尼古丁一樣,也是損害精子的兇手,使精子頭尾畸形,活力降低。

  煙霧 罹患不育癥的男性以吸煙者居多,這些吸煙者除瞭精子數目比正常男性少 15%左右外,不完整的精子數也比正常男性高得多。香煙中的尼古丁和鉻在吸煙時被攝入體內,經過氧化後產生活性很高的遊離基,破壞男性精細胞的遺傳物質脫 氧核糖核酸,造成遺傳信息錯誤,從而生下畸形胎兒。

  高溫對精子有不良影響

  高溫 適合於精子發育的溫度為34℃左右,高溫對精子發育產生不良影響。據日本專傢報告,自從汽車裝上空調後,司機的精子質量明顯提高就是一個例證。因此,應慎重對待高溫作業、熱水浴等。

  營養全面對精子健康很重要

  缺乏營養 精子的生成與發育離不開營養,如精氨酸供給精子的成分氮,維生素B12和維生素C促進精子生成,保護精子抵抗有害因素的侵襲等。

  應擴大食物種類,避免食物單一,營養不平衡。

  食用藥物要註意

  藥物 不少藥物可損傷精子,降壓藥、利尿藥、抗菌藥以及治療心臟病、胃潰瘍的藥物都有此種弊端。

  病菌對精子的影響不可小視

  性病 螺旋體、支原體、衣原體等病菌侵犯男性睪丸、精囊、前列腺等生殖器官,引起炎癥,使精子失去正常形態,活動力降低,存活率減少。

  吸毒嚴重削弱生殖能力

  吸毒 男子吸毒,可使血中睪丸酮水平下降,生殖能力削弱,射精無能,從而不育。如嗜海洛因者的性欲抑制達100%,嗜美沙酮者性欲抑制達96.5%。

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