不吃早餐易引發月經不調

  我為瞭防止肥胖,經常不吃早餐。然而,半年多下來,我非但沒有減肥,反而弄得月經紊亂瞭,這是咋回事?我在網上看到一則微博稱:“女人不吃早餐最傷子宮。”我看瞭後感覺好可怕。真是這樣嗎?湖南 江曉梅

  江讀者:

  有科學證明,女性長期不吃早餐,很容易引起月經失調乃至痛經以及難以受孕。至於原因則是引起人體“火力”不足,致使女性體寒,而這會使盆腔內的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,從而引起月經量過少,月經失調,甚至痛經、閉經等。另外,不吃早餐,久而久之,由於人體氣虛、血虛的原因,則容易引起子宮下垂、子宮萎縮等。因此,現代女性特別是職場女白領還是應養成良好的飲食習慣,切勿不吃早飯。

  長期不吃早餐會使人整體健康狀況變差,身體各器官功能自然也會降低,其中也包括女性的子宮附件等。當然,網上這則微博說不吃早餐單獨傷害或最傷害子宮就太片面、太絕對瞭。

  安徽省中醫院 王金山

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