備孕期間能喝咖啡嗎?

  現在的年輕人多多少少都有喝咖啡的習慣,甚至有點人嗜咖啡如命,一天不喝都感覺不對勁。但是想要生寶寶的時候能喝嗎?有人說,備孕的時候喝咖啡不好,這是真的嗎?一起來瞭解下。

  備孕期間能喝咖啡嗎

  大傢都知道咖啡最主要的成分是咖啡因。咖啡因的作用是刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞,促進消化液分泌,還能促進腎臟機能,有利尿作用,幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。但攝取過多會導致咖啡因中毒。

  女性過多攝入咖啡因會導致雌激素分泌減少,而體內雌激素水平下降,就有可能對卵巢的排卵功能構成不利影響,使得受孕機會降低。據瞭解,平均每天喝咖啡超過3杯的年輕婦女,其受孕機會要比從不喝咖啡的婦女降低27%;每天喝2杯咖啡的年輕婦女的受孕機會比不喝婦女低10%左右。

  而且懷孕期間喝咖啡會增加流產和致畸的危險性。在懷孕期間攝取太多咖啡因會影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發育,有可能出現手指、腳趾畸形的情況,同時也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕等不良情況的出現。茶和咖啡是含有大量的咖啡因,通過孕婦的血液循環進入胎兒體內,使胎兒發生腸痙攣、胎動頻繁、躁動不安等,胎兒易發生先天畸形。所以如果孕前喝瞭太多咖啡懷孕瞭對胎兒很不利哦。

  研究還表示,喝咖啡不僅會傷害女性朋友的生育能力,咖啡也會損傷男性精子,令精子不活躍。所以,準備要寶寶的男女朋友在孕前一定要少喝咖啡哦。

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