養成良好習慣預防婦科疾病

  受工作和生活壓力增大、環境污染等諸多因素的影響,近年來痛經和子宮肌瘤發病率逐年上升,也是婦科最常見的疾病。南京中醫專傢王永勝表示,很多子宮肌瘤在早期並沒有什麼癥狀,不容易被發現,因為隻有通過定期的婦科檢查才能發現,但若不及時進行治療會拖成瞭大麻煩。建議女性朋友應該提高重視度,調整生活狀態,積極預防。

  不少年輕女性受痛經困擾

  出生於中醫世傢的王永勝祖傳五代世醫,14歲隨父習醫,16歲獨立應診秦淮醫院中醫針灸科,內、婦、兒科,從事中醫工作50餘年,是高年資的主治醫師,目前還是“中國中醫藥學會會員”、“中國中西醫結合學會會員”、“中國針灸學會會員”、“中國傳統醫學手法研究會會員”、“南京針灸學會會員”、“中國足健法學會會員”。王永勝擅長治療婦科疾病,如月經不調、痛經、閉經、崩漏、習慣性流產、小葉增生、宮頸炎、盆腔炎、子宮肌瘤、更年期綜合征、男女不孕不育等以及消化系統疾病和針灸治療各種減肥、關節痛等。

  王永勝表示,如今越來越多的少女受到痛經的困擾。痛經是指月經前後或月經期間出現的下腹部痙攣性疼痛,甚至可以引起暈厥。這一方面與她們精神緊張有關,由於她們缺乏生理知識,一來月經就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼,所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適,也會覺得疼痛,而且精神越緊張,越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產生或加重的;另一方面,有部分少女是因為身體虛弱,加上平時不註意鍛煉,因此對疼痛的耐受力下降,對輕微的疼痛也感覺支持不住。

  堅持健康飲食預防子宮肌瘤

  王永勝告訴記者,子宮肌瘤雖是一種良性腫瘤,但還是會帶來健康的困擾。子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關,而動物實驗表明,高脂肪食物促進瞭某些激素的生成和釋放,故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此,培養良好的飲食習慣,對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

  王永勝建議女性朋友,飲食最好定時定量,不要暴飲暴食;要堅持低脂肪飲食,多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等健康食物;多吃五谷雜糧,如玉米、豆類等;常吃富有營養的幹果類食物,如花生、芝麻、瓜子等;忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。此外,還要註意多休息,避免勞累過度,增強自身的抵抗力,減少疾病侵入。

  中醫冬令膏方可調補氣血

  中醫認為,膏方可調補人的精、氣、神,增強體力,提高工作效率,改善或治愈某些疾病,達到治病強身的目的。膏方既以中華民族優秀文化為底蘊,更是彰顯中國醫藥學防病治病、養生保健之特色和優勢。王永勝認為,膏方的作用主要是補益,同時也可治療多種慢性、虛弱性疾病,如月經不調、閉經者,多因機體氣體不足,氣機紊亂而致病,使用膏方可以調補氣血而使病向愈。深圳晚報訊(記者 周倩)

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