女性四類乳房最容易患上癌

  據有關資料,其發病率在女性為23/10萬人口。乳腺癌大多數發生在40~60歲,或絕經前後的婦女,尤其是以45~49歲和60~64歲間發病率最高。雖說乳腺癌的病因是多方面的,但最近國外有關專傢研究發現,以下四種乳房易患癌。

  1、乳房致密而較堅實者

  最近發現,發生乳癌的危險隨乳房之密度的增加而上升。因此,乳房過於堅實尤其是有某種硬塊的婦女,應盡早求助於醫生或做檢查,以便及時發現異常,采取相應的防治措施。

  2、乳頭溢液的乳房

  非乳汁性乳頭溢液,其乳腺癌的發病率隨年齡的增加而增加,特別是年齡較大(40歲以上)的婦女乳房發生溢液,尤其是血性或漿液性溢液,患乳腺癌的危險性更大。男性乳頭溢液不論何種性質,都應警惕乳癌。

  3、多次人工流產者的乳房

  孕婦人工流產後,妊娠突然中止,體內激素水平突然下降,迫使剛剛發育的乳房突然停止生長,使得腺泡變小甚至消失,乳腺復原。然而這種復原通常是並不完全的,容易造成乳腺腫塊和發生疼痛,並可誘發乳腺疾病,反復多次的乳腺病變又可成為乳癌的重要誘因之一。

  4、很少哺乳或從未哺乳的乳房

  婦女分娩後正確的哺乳能保持乳腺的暢通,有預防乳癌的作用。相反,極少哺乳或從未哺乳的婦女,患乳癌的危險性大大增加。

  避免乳腺癌的七大法則

  一、避免過量吸煙(每天不得超過5支)和過量飲酒(每天不超過相當於半升的色酒)。

  二、每月自我觸摸乳房一次,稍有懷疑即請婦科醫生做檢查。

  三、遵守自然節律,避免用藥物催產。

  四、避免過量服用和長期服用一些可能造成致癌危險的藥,如抗抑鬱藥、抗組胺藥、利尿劑、止吐藥、降壓藥和安眠藥等。

  五、進行經常性的身體鍛煉。每周堅持4次體育鍛煉,患乳腺癌的危險可減少50%。體育鍛煉還可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。

  六、為限制荷爾蒙過量,一生不可常服避孕藥。建議開始性生活時使用避孕套,生一個孩子後最好用避孕工具。

  七、註意飲食,多食用植物油,少食最好不食動物油和人造奶油。多吃活魚、水果和蔬菜,每餐喝茶和少量紅酒。

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