性愛提示:雨天同房損腎氣

  連日來,南北方多地出現陰雨天氣,人們外出休閑娛樂的機會減少,留在傢中享受二人世界的時間相對增多。美國有調查顯示,在雷雨天,人們更容易產生親熱的欲望。不過,我國古代醫學認為,雨天不是性愛的好時機。

  首先,連綿的陰雨天氣裡,因缺乏光照,會導致濕氣較重。金代著名醫傢劉完素在《宣明方論》中指出:“濕氣先傷人之陽氣。”因此,雨天性愛容易損傷男性腎陽氣。尤其一些原本體質較弱,平時有腰疼、黑眼圈問題的男性,在雨天性愛可能損耗腎氣,導致腰膝酸軟、臉色蒼白、頭暈等問題。

  其次,夏季悶熱的陰雨天讓人更易出汗,如果性欲高漲,過度興奮,可能性愛還沒開始,就大汗淋漓。中醫認為“氣隨汗脫”,出汗太多,也會損傷腎氣,此時行房,對雙方健康都不利。有些夫妻為瞭降溫會將空調調低,殊不知,性愛時皮膚表面的毛孔會張開,涼氣侵入,也會傷身。尤其當腰腹部暴露在外時,涼氣會侵入腎臟,損害腎氣。還可能導致感冒、肌肉酸痛等問題。

  最後,陰雨天常伴有雷聲,中醫認為“大恐傷腎”。同房時,突然到來的雷聲可能使男性受到驚嚇,甚至出現陽痿等問題。對女性來說,夏季陰雨天細菌活躍,侵襲力增強,此時性愛容易出現泌尿系統疾病。

  不過,陰雨天也並非絕對不可有性生活,需要做好一些準備:最好開啟空調除濕功能,註意私處衛生,多補水,註意給腰腹部保溫。夫妻還可以相互按摩腰部,具體做法是,兩手對搓發熱,緊按腰部,稍停片刻,然後用力向下搓到尾閭部位的長強穴。每次做50~100遍,搓完後兩手輕握拳,用拳眼旋轉按摩腰部,每次5分鐘左右。這種按摩方式不僅可以疏通帶脈和強壯腰脊,還能起到固精益腎和延年益壽的作用。

  南京市中西醫結合醫院腎內科主任 徐梅昌

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