備孕期需要註意哪些事項?

  1、如果工作中經常接觸化學物質、超強電磁波等,在準備受孕期間,要特別小心。

  2、準媽媽在生活中應盡量少接觸染發劑;

  3、一天超過8小時以上的微機操作顯然也是不健康的;

  4、與寵物謹慎相處。實在割舍不瞭,可以帶寵物去醫院也做個體檢,並檢測一下弓形蟲病抗體,如呈陽性,你依舊可以把它留在傢裡。

  隻是需要註意,從此以後你將每月至少帶寵物去醫院檢查一次,以確保百分百的安全。

  5、為瞭提高受孕率,要算好排卵日。也就是月經來潮當日加上15天,如果平時月經周期不夠準確,也可以按照預計下次月經來潮之日向前推14天的方法計算。當準備受孕時也好有充分準備。

  6、進行有規律運動,男可以提高精子質量,女可促進女性體內激素的合理調配;

  7、按醫囑提前服用葉酸;

  8、男女雙方進行身體檢查。

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