夫妻3:00愛愛生出寶寶最健康

夫妻3:00愛愛生出寶寶最健康

  【核心提示】3∶00-5∶00不少男人很不好意思地說,他們會在夜裡突然需求旺盛。其實,經過第一階段深睡眠的調整,雙方的身體狀態都處在極佳的階段,此階段交合的精子質量最高,生出來的後代也最聰明強壯。

  你是不是經常遇到這樣的情況:每次都滿懷憧憬,希望與另一半High到最高點,結果卻往往出乎意料的失望?也許,你隻是選擇瞭錯誤的時間和地點。要知道,時間和空間都關乎性福。打造更好的時間、空間,享受激情盛宴。

  不同時間有不同方案

  人體在生物鐘的指導下,荷爾蒙的分泌有其固定周期,不同的時間要選擇不同的性福方案。

  23∶00-1∶00

  此時身體處於深睡眠期,機體在休眠中得到調整。為瞭她的容顏和你的健康,還是盡量把性愛提前一點。

  性福方案:適合快速性愛,提高睡眠質量。

  3∶00-5∶00

  不少男人很不好意思地說,他們會在夜裡突然需求旺盛。其實,經過第一階段深睡眠的調整,雙方的身體狀態都處在極佳的階段,此階段交合的精子質量最高,生出來的後代也最聰明強壯。

  性福方案:以生育為目的的性愛時間。

  5∶00-7∶00

  這個時間段的睡眠非常敏感,此時身體正在為當日下午的活動儲備能量,直接決定瞭你午飯後的工作狀態。

  性福方案:此期間做愛,下午可能偏頭痛。

  11∶00-13∶00

  一方面是血糖升高、昏昏欲睡;一方面是性欲高漲,唯一的解釋是荷爾蒙作怪。基本上,在飯後半小時之後,甜蜜一下無可厚非,但需要記得不能過分透支體力。

  性福方案:甜蜜半小時,爾後小憩。

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