生理周期不準這樣推算易孕期

  很多對夫妻為瞭要孩子,像機器一樣每天不懈的努力。但好消息一直不來招手。其實帶著情緒愛愛,能讓你更容易擁有一個漂亮聰明的寶寶。

  1.什麼時候是易孕期?

  準確答案是以一個普遍的28天周期為“基準”推算的。

  即排卵通常都發生在從下次月經來臨的第一天算起,“倒數”第14天。

  為什麼要倒數呢?那是因為正常周期的“黃體期”均是固定的,為14天。

  易孕期也可從來月經的第一天算起,為“正數”的第11天到第16天這個期間。



  最容易受孕的日期應是第13-15天。

  如果有生育能力而又未采取任何避孕措施,那麼在易孕期就極有可能受孕。

  2.哪一天是確切的月經周期的第一天?

  生理周期的第一天是指正常月經出血的第一天。

  如果在此之前有少量點狀出血可以忽略不計。

  很多婦女以為月經流血結束的那天是自己生理周期的第一天,這是錯誤的,並會導致對易孕期的推算錯誤。

  3.如果生理周期是32天,那麼如何推算易孕期?

  隻要你的生理周期是固定的,那麼易孕期的周期也相對是固定的。

  如果你的月經周期比28天長,那麼按推算公式,就是每長一天加一;

  如果你的月經周期比28天短,就相應減去短的天數。

  舉例:假如生理周期是32天,那麼易孕期就應該是從第15(11+4)天到第20(16+4)天,排卵可能發生在第18(14+4)天。

  4.生理周期在26至30天之間,該如何推算易孕期?

  此時你需要推算兩個易孕期。

  一個基於最短周期,另一個基於最長周期,然後把它們結合起來。

  比如26天為一個周期的,第9天至第14天是易孕期;

  30天為一個周期的,第13天至第18天是易孕期。

  所以對你來說,易孕期從周期第九天到第18天是易孕期,排卵就可能發生在第12-16天。

  5.如果生理周期非常不準,該如何推算易孕期?

  如果月經周期非常紊亂而無法預測的話,那你可能沒有排卵。

  這種情況你必需先去醫院檢查無排卵的原因。

  6.在易孕期的性生活頻率應該如何?

  理想的頻率應該是隔天一次,或者是每周三次。

  但需註意每天都做愛是不會提高受孕機率,除瞭使男性精液量減少外,還會讓人疲憊。

  需要說明的是:最易受孕的日期是第13天至第15天(28天月經周期),這幾天內至少要有1-2次性生活。

  7.為什麼測瞭體溫(BBT)在排卵時有同房,但還是失敗?

  基礎體溫是非常著名的助孕工具,但同時也是非常容易誤導人的。

  通常在排卵後的兩天裡,基礎體溫都會有些升高,並且可以監測到。

  但是體溫升高的那天同時也是易孕期結束的日子。

  換句話說,體溫升高意味著你的易孕期結束瞭。

  基礎體溫能幫助我們判斷某天是否有排卵,但隻有在真正的排卵後才能看到結果。

  8.排卵試紙的檢驗原理是什麼?它有可能帶來什麼樣的誤導?

  排卵試紙的檢驗原理是檢測一種叫做 LH 的激素含量。

  這種激素平常在體內的含量很低。但在排卵之前它的含量會大幅度的提升,這種現象醫學上叫做“LH峰值”。

  排卵試紙就是檢測這個峰值的,有出現既意味著有排卵。而且有峰值時,說明排卵即將在12-36小時內發生。但是如果你一味的等候這個峰值的出現,那麼你有可能錯過將近一半的易孕期。這是因為在峰值出現的前幾天就已經處於易孕期瞭。

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