“生命之約”你準備好瞭嗎

  孕育生命時的艱辛,新生命誕生時的幸福與驚喜,讓我們感受到生命之偉大。因此,孕育的過程也被稱為一次“生命的約會”。對於準媽媽們來說,對孕育知識多一點瞭解,就會多一份從容,從而為寶寶的健康成長,多增添一道保障。———編者

  專傢在線

  生寶寶需做哪些準備

  □濟南軍區第456醫院婦產科 張露

  孕育健康的後代,需要有最佳受孕時機和良好的孕育環境,對於每一個想要孩子的女性來說,都應該及時做好孕前準備。良好的孕前準備是寶寶健康的基本保證,同時也是您順利生產的前提。下面列出幾點主要的備孕事項,以供讀者朋友參考。

  女性最佳懷孕年齡

  要想生一個健康、聰明的寶寶,最好在父母身體都處在最健康的時期受孕。女性在23~30歲這一年齡段懷孕最適宜。太年輕瞭生活經驗不足;超過30歲,尤其是超過35歲,孕婦身體狀況可能不佳,生產染色體異常的後代幾率增加,分娩時軟產道的彈性,子宮收縮力一般也會較年輕者差,產後喂養孩子的精力也不足。

  備孕需要好心態

  懷孕分娩是人生一個重要的階段,但也是一個自然的過程,希望能以平常心對待,要相信自己有能力孕育健康的寶寶。保持積極良好的情緒對胎兒的正常發育至關重要,而恐懼、憂慮、緊張等情緒可使孕婦身體的各種機能發生變化,從而影響胎兒身體及大腦的發育。不要把重點都集中在胎兒性別上,尤其是丈夫,這樣會增加妻子的心理負擔,牢記健康才是最重要的。

  何時停服避孕藥

  避孕藥是以孕激素和雌激素為主要成分的藥物。這兩種性激素是否會引起胎兒畸形,目前尚無定論。不過為瞭保險起見,建議長期服用避孕藥的婦女在計劃妊娠時,應在停藥半年後妊娠,以保證體內沒有藥物的影響。

  孕前檢查註意事項:

  1、懷孕前應瞭解自己的血壓情況,因為孕期妊高征的診斷就與懷孕前的血壓有關。

  2、婦科檢查可以瞭解有無生殖道的異常,如炎癥等。很多婦女患有各種陰道炎,這樣就應該先治療,治愈後再懷孕,當然黴菌在孕期易復發,孕期仍然可以治療,而對胎兒無明顯影響。

  3、對於宮頸糜爛,則要根據具體病情決定先治療還是先懷孕。一般來講,輕中度的宮頸糜爛可以分娩後再治療,而重度的則可能影響懷孕,最好是治愈後再懷孕。

  孕前病原體的排查

  孕婦患感染性疾病時,體內的病原體可經血液通過胎盤傳給胎兒,現已知引起胎兒宮內感染並可能造成不良後果的病原體有風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒、乙肝病毒、艾滋病病毒、弓形體、梅毒螺旋體等。

  由於其中一些病毒感染不一定引起胎兒異常,且缺乏有效的治療,不能作為終止妊娠的指標,反倒會給患者帶來許多憂慮和痛苦,我們主張將此項檢查放在孕前進行,以便根據情況指導孕前和孕期處理。

  尤其需要提醒的是,現在許多人養寵物。殊不知這些寵物身上可以寄生一種叫做弓形體的寄生蟲,人與患此病的寵物密切接觸,易患弓形體病。對胎兒影響較大。育齡期婦女即使未懷孕也應預防,不要隨便接觸貓、狗等動物,不吃生的或未經煮熟的肉、乳、蛋類。一旦急性感染要及時到醫院治療。

  孕育關懷

  懷孕要避開冬季嗎

  什麼時候懷孕最好呢?這是許多想要寶寶的傢庭都會考慮的問題。現在,很多80後的年輕夫妻在選擇懷孕時間時,都盡量避開冬季,理由是冬天懷孕,緊接著就是春天,春季天氣多變,容易受涼,孕婦感染病毒的機會就多,對腹內胎兒健康不利。但事實真的是這樣嗎?

  對此,婦產科專傢指出,什麼時候懷孕,與季節沒有太大關系。

  “冬季懷孕對胎兒不利”,這樣的說法是沒有科學依據的,目前並沒有可靠的批量調查或統計數據證明冬季懷孕就不好。一些孕婦確實在冬春季節容易受到感冒等疾病的困擾,但這多數與孕婦的個人體質有關,與季節變化無關。

  女性在懷孕頭三個月,正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期,冬季受孕後,有些傢庭怕“準媽媽”著涼,於是讓其長時間留在室內,但如果室內苯、二氧化硫含量較高,對胎兒的發育反而不利,所以要註意保持室內空氣流通、合理飲食。□莫菲

  溫馨提示

  高齡妊娠 七大危險因素相伴

  現代社會女性受教育程度提高,生活節奏加快,壓力也隨之增加,很多女性在年輕時都忙於事業,而將生育時間一推再推。實際上,高齡妊娠將會對準媽媽和胎兒造成很多健康隱患,在此還是建議女性朋友,應該理智選擇妊娠時間,確保自身與寶寶的健康。

  自然流產率增大

  高齡女性的染色體容易發生異常,所以在妊娠早期自然流產的發生率增高。

  難產率增大

  女性年齡過大時,子宮頸部、會陰及骨盆的關節變硬,分娩時不容易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,導致分娩速度緩慢,分娩時間延長,容易發生難產。

  乳腺癌率增大

  最新資料表明,35歲以上初次生育的女性,乳腺癌的發生率比30歲前初次生育者大為增加,並會隨著年齡增長而繼續升高。

  先天性癡呆兒發生率增大

  女性在35歲以後,卵子的成熟過程延長,染色體容易發生老化、衰退或畸變,導致先天癡呆兒的發生率增多。

  妊娠期間易發高血壓和糖尿病

  隨著年齡增長,人體患高血壓、糖尿病等疾病的幾率增大。因此,高齡女性妊娠後,隨著身體的新陳代謝發生變化,孕期受這些疾病困擾的比率也會增大。

  生出的寶寶身體較弱

  女性在35歲以後身體機能開始走下坡路,子宮的孕育能力及為胎兒提供營養的能力都較適齡妊娠女性要差。資料顯示,高齡妊娠女性所生的孩子,特別是第一胎,身體的免疫力相對較弱,發生各種疾病的比率增大,如白血病。

  心理狀態不佳

  35歲以上的女性,孕育胎兒時的心理負擔要比適齡孕婦增大,加之社會和傢庭的各種壓力,容易使精神處於緊張狀態,不利於自身的健康和胎兒的生長發育。□黃弦

  孕前需知

  婚後三個月內懷孕不利於優生

  新婚是人生的一大喜事,蜜月受孕,許多人認為更是喜上加喜,因而常稱之為“雙喜臨門”。其實,蜜月受孕,不利於優生。

  首先,結婚前,愛侶雙方忙於籌辦婚事,體力與精力消耗較大。在此期間,新娘的正常排卵和新郎的精子質量、數量都已受到不良影響。新婚感情灼熱,性生活頻繁,而精子的成熟大約需90天,頻繁的夫妻生活,不但會使精子的數量大為減少,活動能力也會顯著降低。婚後短時間受孕,性生活又難以節制,難免造成流產。

  此外,親朋好友賀喜時,新郎、新娘免不瞭飲酒或者吸煙,這會使精子、卵子受損。這種受到不良影響而低質量的精子、卵子結合成的受精卵所發育成的胎兒,可能導致流產、早產、胎兒畸形、胎兒宮內窒息以及嬰幼兒疾病等後果。酒精還可直接作用於胎兒的腦神經細胞,影響早期智力發育。因此,從優生角度講,最少應完全戒酒兩個月以上方可考慮讓妻子受孕。□王哲

  有備而來

  準爸爸備孕五要素

  備孕期間,丈夫除瞭不能喝酒,吸煙外,其實還有很多我們平時忽略的細節需要註意,下面我們就來一起看看,在妻子緊鑼密鼓準備的時候,作為丈夫,都應該註意些什麼。

  環境污染

  汽車、摩托車排放的有毒廢氣,可使男性性功能衰退,精子畸變;廚房中的油煙能使細胞發生突變,導致不育;育齡男子吃瞭有農藥殘留的蔬菜、水果,會減少精子生成過程中的能量供應,易導致畸形兒形成。

  內衣過緊

  緊身內衣不但壓迫男性生殖器官,影響睪丸正常發育,還因為不透氣、不散熱,而不利於精子的生存。

  泡熱水澡

  適合於精子發育的溫度為34℃左右,高溫對精子發育產生不良影響。因此,應慎重對待高溫作業、熱水浴、桑拿等。

  偏食挑食

  精子的生成與發育離不開營養,如精氨酸供給精子的成分氮,維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲。

  所以挑食會導致營養攝入的不均衡,從而影響精子質量。

  久騎自行車

  騎車時重心前傾,會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上,受到長時間擠壓後會缺血、水腫、發炎,影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌。□馬向乾

  有問必答

  備孕期女性可以戴隱形眼鏡嗎

  編輯同志:

  您好,我從事銷售工作,有中度近視,平時習慣於戴隱形眼鏡,但最近準備和丈夫要孩子瞭,想問問佩戴隱形眼鏡會對自身或是胎兒發育造成影響嗎?謝謝!

  □嚴女士嚴女士:

  您好,準媽媽在孕期體質發生改變,抵抗力比較弱,最好還是不要戴隱形眼鏡,以免使用不當,造成角膜發炎、水腫,甚至潰瘍。妊娠合並糖尿病和患有妊娠高血壓綜合征的準媽媽,因為很容易出現眼底病變,一定不要佩戴隱形眼鏡,以免影響角膜和眼底的供氧,導致或加重眼底病變。

  所以,最妥當的方法是在備孕期間選用普通眼鏡,這樣會對身體的健康起到保障作用。□易文

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