孕前營造健康傢居的9個細節

  對於準備結婚生子的育齡女性來說,營造一個健康傢居非常重要。因為,室內環境污染及不衛生,都會影響精子或卵子的活力,導致不孕、流產或胎兒畸形,或胎寶貝的健康生長發育。因此,營造一個健康傢居環境的問題不容忽視,但這其中有很多學問,應註意以下9個細節……

  1、三大類傢具不要買

  * 別買價格比較低、侃價特別容易的傢具,這樣的傢具往往是金玉其外,敗絮其中。

  * 有強烈刺激氣味的傢具不要買,甲醛含量嚴重超標。

  * 人造板制成的傢具,未做全部封邊處理的不要買。

  2、窗簾及床上用品買回要先清洗



  * 其中含有甲醛,因此買回來的窗簾應先在清水中充分浸泡、水洗,以減少殘留在織物上的甲醛含量。

  * 一些床單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品裡面也含有甲醛,一定要水洗並在通風處晾曬以後再用。

  3、定期清洗空調

  * 空調通風系統是室內空氣污染的主要來源之一。要註意定期進行清洗。在每年秋季天氣轉涼、空調不再使用時,應按說明書把濾塵網取下來,用清水沖洗幾遍後晾幹。

  * 如果已連續使用3年,需由專業人員進行一次專業、系統的清洗維護。

  4、註意衛生間裡的各種清潔

  * 衛生間是大量細菌的集居地,應使用消毒劑經常消毒。

  * 建議安裝和使用踩踏式或感應式的水龍頭,盡量避免直接接觸把手、按鈕等地方,防止交叉感染。

  * 牙刷、毛巾放置要遠離馬桶。

  * 沖水時一定要蓋上馬桶蓋。

  * 及時清除衛生間裡的垃圾

  5、時常清理佈藝沙發

  * 佈藝沙發的織物纖維更容易滯留灰塵和臟物,還容易吸潮。如果不常清潔,佈藝沙發可能會滋生黴菌、蟎蟲,污染居室環境。

  * 在選擇佈藝沙發時,最好選擇無論壓、靠、擠或釋放壓力後能迅速回彈而且無污染物質的佈藝沙發。

  * 經常進行清潔,最好每周除一次塵。先用幹毛巾拍打,把浮塵去掉;再用濕毛巾擦拭佈面,每年還應該把沙發佈套拆下來清洗。

  6、勿忽視廚房衛生死角

  * 碗筷、筷筒、案板、切菜板往往會沾上生水,更容易滋生各種細菌。

  * 碗筷用抹佈揩幹,實質是將抹佈上的細菌抹到剛洗過的餐具上。

  * 筷筒下端常積有水漬,為細菌的繁殖創造瞭條件,筷筒應定期進行消毒。

  7、去除產生噪音的各種因素

  * 窗戶采取密封及雙層真空玻璃,可以隔絕室外噪聲幹擾。

  * 傢裡最好選置木質傢具,是天然吸收噪音的材質。

  * 天花板上使用吸音板,可以減少樓上噪音下傳。

  * 裝修時給水管穿上吸音衣服,降低管道噪音幹擾。

  * 給冰箱底座加個腳墊,減少冰箱產生的噪音。

  8、經常打理枕頭

  * 夏季人體出汗多,加之空氣濕度大,睡覺時枕頭很容易受潮而滋生黴菌。

  * 天氣晴朗時,最好將枕心換洗或放在陽光下暴曬。如果是在潮濕的南方地區生活,枕心最好每半月暴曬一次。

  *如果使用米糠、蕎麥皮等做成的枕心,最好定期更換填充物。

  9、避免抹佈造成廚房交叉污染

  * 如果一塊抹佈哪裡都擦,很有可能造成交叉污染。

  * 傢裡應當多備幾塊抹佈,按清潔的部位來區分。最好選擇不同顏色的抹佈,以便清潔時不會用錯。

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