備孕期如何排除胎停育隱患

  也許你會發現,在你周圍懷孕的媽媽裡,總會聽到有人胎停育的消息,聽著不免讓人傷心,對於孕早期的媽媽來講也會有這樣的擔心,怎樣排除胎停育的隱患,孕育一個健康的寶寶呢,這就需要媽媽們在懷孕前調整身體和生活習慣,以最佳的狀態迎接小寶寶的健康出生。

  做好孕前檢查

  孕前的身體檢查非常重要,醫生會為你檢查慢性病、感染癥等不適宜立刻懷孕的疾病,一旦發現早期進行治療,就能避免孕後出現問題的情況發生瞭。特別是高齡產婦,傢族內有遺傳病史的人,更應該在孕前進行醫學診斷和孕前體檢。孕早期,孕媽咪可定期抽血檢查HCG水平和孕酮水平,監測胚胎發育情況。

  改善生活環境

  盡量遠離會接觸到有毒物質的環境,如剛裝修的房子、新買的車子。那些從事的工作會接觸到大量化學藥劑及有害物質的孕媽咪,可以試著提前申請調崗。另外,孕前用藥也要特別小心,就醫時最好將自己準備懷孕的計劃告知醫生,請他選擇毒性小、療效好的藥物。還要嚴格按照醫囑服用藥物,不要擅自更換、縮短或延長服藥的時間。

  調整生活方式

  準備懷孕瞭,以前那些不良的生活習慣就要徹底遠離。吸煙、酗酒、夜生活,統統應該說拜拜,適當運動,多吃綠色健康食品,保證飲食均衡,增強免疫力。孕前3個月就可以開始補充葉酸和維生素。規律、健康的生活有助於孕育健康的胚胎。

  保持好心情  無論是孕前還是孕期,都要保持一個好心情,調節好自己的心態。孕期多瞭解孕娩知識,遇到問題保持樂觀的情緒,全面配合醫生。

`;Q

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *