想懷孕,請把工作緩一緩

  從事對胎兒有害職業的夫妻,尤其是女性,一定要在懷孕前6個月暫時離開工作崗位。職業性或環境中的有毒物質會損傷精子或卵子,使其中的染色體發生畸變。

  1、凡是從事毒理實驗室的研究人員、醫院的麻醉師、手術室的護士以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物夫妻,或患有射線病、慢性職業中毒及近期內有過急性中毒等女性,最好在懷孕前離開工作崗位。

  2、目前有些對精子或卵子有害的職業因素還完全未明瞭。因此,曾有過兩次不明原因自然流產的女性,準備懷孕時,最好於孕前3個月離開工作崗位。

  3、從事噴灑農藥除草劑工作人員或遠航歸來的海員,由於睪丸中的精子受損,至少在70天內避免讓妻子懷孕。因為受損精子大約70天左右才能從體內排除幹凈。

  想懷孕?請把工作時間減一減!

  如果我現在準備懷孕,該不該減少工作時間?

  可能需要。這取決於你的經濟狀況以及工作壓力的具體情況。如果你工作壓力很大,也許會不想懷孕。20世紀90年代末做的3項研究發現,與工作相關的壓力和受孕概率低之間存在著某些聯系。

  盡管我們不是完全瞭解壓力如何影響生殖系統,但是有人認為,壓力太大會擾亂大腦的荷爾蒙中心,這樣你的大腦也許就不能送出足夠的荷爾蒙來告訴卵巢什麼時候該排卵,從而會延誤或阻礙排卵。壓力還會使你的月經周期變得不規律或完全停止。

  一邊進行不孕治療,一邊工作,也可能給你帶來難以想象的壓力。治療時間經常與工作時間沖突,這就意味著你的工作可能會拖延,或者看起來像在偷懶,特別是當你不願意別人知道自己準備要寶寶時。

  2004年春季,美國加利福尼亞大學的研究人員測算瞭女性對耽誤工作的憂慮如何影響不孕治療的成功率。結果顯示,擔心耽誤工作的女性不能受孕的可能性是那些不把耽誤工作當回事兒的女性的2倍多。

  另一方面,如果削減工作時間讓你陷入財務危機,你說不定也會謹慎考慮。不孕治療花費很高。在上述研究中,研究人員還測算瞭對金錢的擔心如何影響女性的受孕能力。結論是,那些“非常擔心自身財務狀況”的女性懷不上寶寶的可能性是那些沒有金錢憂慮的女性的11倍多。

  即使金錢不是問題,你可能也不想削減太多工作時間或幹脆辭職不幹,因為你最不願意做的就是待在傢裡,整天想著你的卵巢。對你的宮頸粘液的每一個微小變化都過分關註,這件事本身就可以成為一種壓力,此外,生育問題帶來的緊張也會導致焦慮和沮喪。最重要的是除瞭當一位嘗試懷孕的女性外,你還擁有另一種身份。如果你的職業是你保持自信的一個重要部分,就別因為一時的擔心而放棄工作。

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