備孕前男人同樣需要保健

  優生優育已成為一種時尚。現代科學認識到嬰兒出生缺陷絕不僅僅與婦女的孕期狀況有關,與男人也有同等重要的關系。男人育前保健同婦女孕期保健、圍產期保健一樣,值得每一位準備做父親的男人高度重視。

  盡管醫學科學還不能完全解釋清楚其中的奧秘,但父親方面對胎兒早產、死產及對嬰兒出生缺陷、腫瘤等多方面的影響顯而易見。各種各樣的環境因素、個人習慣均可導致男人難以成為健康兒童的父親。已知的對精子有毒害作用的物質包括:某些化學制劑,如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯 丙烷、殺蟲劑、除草劑等等;某些金屬,如鉛;某些麻醉藥品、化療藥品;放射性物質;成癮性毒品,包括大麻、高濃度煙草、烈酒等等。這些有毒物質可作用於雄性生殖系統,直接侵犯生殖細胞。它們或殺死尚未成熟的精子,或使得精子殘缺不全,破壞其遺傳基因。男人的生殖細胞,從生精細胞到發育成熟為精子的各個階段,都極為脆弱。當受到損害的精子勉強同卵子結合之後,胎兒發育便出現障礙,母親流產和胎兒死亡便難以避免。即使精子受到傷害程度較輕,嬰兒尚能順利存活,但孩子的健康問題多少會給父母帶來不安和不快。

  於是,我們應該清楚,男人育前保健,關鍵在兩點:

  (1)培養良好的生活習慣。

  (2)避免接觸有毒物質。

  吸煙者應戒煙,嗜酒者應戒酒。工作環境存在有毒物質,應該積極防范、保護,條件允許可以在育前期間暫時調換工作。有責任心的準備做父親的男人,在其妻子準備懷孕前5個月左右,即應嚴格規范自己的行為,避免接觸那些對精子有害的物質。因為從生精細胞到精子成熟需要長時間的發育過程,高質量精子的生成絕非一朝一夕的功夫。對精子的呵護應該從頭開始,以保證最後完成授孕的精子健康完美,為孩子的健康打下一個良好的基礎。

  男人育前保健還包括飲食營養、體質健康、心情愉快、夫妻恩愛等社會、心理、生理諸多方面,也應予以重視。一些接觸過有毒物質的男人也不必談虎色變,隻要以後盡量避免再接觸,切實地做好自我保護,一段時間後會有一個滿意的結果。

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