未育男性如何保護生殖能力

  男性生殖系統由內外生殖器兩大部分組成。外生殖器包括陰囊和陰莖,內生殖器包括睪丸、附睪、輸精管、射精管、尿道、精囊腺、前列腺等。陰莖是具有勃起功能的性器官,兼有排尿、排精功能,陰囊具有保護睪丸和精索,調節睪丸溫度,維持正常睪丸生精功能;睪丸主要是產生精子和分泌雄性激素;附睪是精子成熟、儲存和處理的場所;輸精管、射精管和尿道主要是輸送精子的通道。

  前列腺是分泌精液的主要部分,約占20%,另外能分泌一種“液化因子”,對維持精液的液化狀態至關重要。

  男性生殖能力主要表現為:生殖器官發育是否正常、性功能是否正常、精液質量是否正常三個方面。

  自我對照一下

  孫自學稱,男性生殖器官常見病癥為器官發育畸形。主要表現為無睪,就是先天睪丸缺失,如:隱睪,常見有單側隱睪和雙側隱睪,可致不育;多睪,為一種先天隱性遺傳性疾病,及早發現及時正確診治,有的可以生育;先天性睪丸發育不全綜合征,無生育能力;兩性畸形,輸精管發育畸形,常見嚴重尿道下裂和輸精管缺如等。

  對生殖能力有影響的常見性功能障礙,主要有重度勃起障礙、嚴重早泄、不射精和逆行射精。

  精液質量異常分為精漿異常和精子異常。包括精液不凝固和精液不液化等。

  精子質量異常常見的有無精子癥;少精子癥,每毫升精液中精子數低於200萬,或者每次射精的精子總數少於400萬;弱精子癥。前向直線運動精子少於50%,或者快速直線運動精子小於25%,或者精子活動率小於60%;死精子癥;畸形精子癥等。

  孫自學說,男性特別是懷疑生殖能力存在問題的人,應進行生殖系統健康體檢、勃起障礙國際量化表檢測以及性功能檢查和精液分析等。

  自我研究一下

  河南省中醫院的陳建設博士介紹說,影響男性生殖功能的因素有很多,主要可分為以下三大類。

  ●藥物影響

  可損害精子發生的呋喃妥因、甲氨蝶吟、秋水仙堿、化療藥物、一些激素類及抗激素類藥物及對射精有影響力的藥物。另外,還有濫用可卡因、大麻、海洛因等。

  ●五種可能損害

  不良生活習慣。如酗酒抽煙、暴飲暴食、經常食用烤肉和快餐食物、經常洗桑拿和穿緊身牛仔褲、經常喝可樂和咖啡等;環境污染的影響。如空氣污染,食品污染,傢裝污染,手機、電腦、電視等各種電器輻射等;肥胖。肥胖可導致男性精子質量下降,影響生殖能力;泌尿生殖系統感染;不良性生活。如禁欲、縱欲和過度自慰等。

  保護從小做起

  孫自學說,男性的生殖功能,對於男性本身、傢庭和諧等方面的重要性不言而喻。現在很多人在保護方面存在一定的誤區。

  他認為,保護男性的生殖功能,應該從小做起,從自身和外部兩個方面做起。

  男性自身方面,在男嬰出生後,傢長要及時檢查陰囊內有無睪丸;檢查外生殖器發育是否正常;做好兒童免疫接種,特別是要註射腮腺炎疫苗;傢長要增強孩子保護睪丸的意識,避免陰囊和睪丸外傷;男性自身要註意自查睪丸,如發現睪丸腫塊、疼痛等,要及時看醫生。

  外部因素方面,男性要養成良好的生活習慣。不抽煙、不酗酒、飲食盡量均衡全面;不穿緊身內衣、不洗桑拿、不坐浴、不焗油染發、不長時間使用電腦;男性最好不要用護膚品,尤其是女性化妝品。

  選擇職業要謹慎。對那些於生殖功能影響大的工作,如油漆工、電焊工、皮革制造工、廚師、加油工等,要敢於說“不”,如果已在從事這些工作,不要“戀戰”,以防得瞭“票子”,沒瞭“孩子”;瞭解性知識,進行文明性行為,潔身自愛,預防性病。養成經常鍛煉、定期體檢的好習慣。

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