精子並沒有想像中的那麼堅強

  容易受傷的精子

  一天下班前,陳蓉接到方建業的電話:“老婆,今天不回傢吃飯啦。我們頭兒請客。”放下電話,陳蓉做瞭自己的晚飯。吃過飯又看瞭兩集電視劇,方建業還沒有回傢,陳蓉覺得有必要查查崗。她拔通瞭方建業的電話:“老公,吃完飯沒有?什麼時候回傢?”電話那頭,方建業興致勃勃地說:“我們剛吃完,頭兒說前一陣子大傢辛苦啦,要請大傢去蒸蒸桑拿呢。”陳蓉一聽,無名火起,大吼道:“快回來,蒸什麼桑拿,你不知道我們想要孩子麼?!”方建業愣住瞭,他不明白要孩子和蒸桑拿這兩者間有什麼聯系呢?

  陳蓉是對的,精子並沒有我們想象的那樣堅強,想做父親的男性最好少蒸桑拿,因為高溫會對睪丸產生傷害。

  為瞭避免無心的傷害,準爸爸們有必要瞭解一下哪些因素會影響精子質量。

  ★高溫

  在動物實驗中,將雄性動物置於38.5°C下55分鐘後,其生育能力就會下降。而對於人類,究竟多高的溫度和在這種溫度下暴露多長時間會對睪丸產生影響,學界還有爭議。但大傢的共識是,男性應盡量避免在高溫環境中停留過長時間,如洗桑拿浴和用熱水泡澡等。

  ★吸煙

  吸煙有害健康我們都知道。很早的時候,科學研究就得出瞭這樣的結論:煙草中產生的尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起睪丸萎縮和精子形態改變。吸煙者與非吸煙者相比,精液質量的各主要指標都顯著降低,精子的畸形率升高,精液中白細胞數量增加。

  ★喝酒

  喝酒傷身,這也是大傢的共識。酒精對人體肝臟和男性睪丸都有直接的影響。科學傢們發現,慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮,導致精液質量下降。因此,男性一定要避免經常性的過度飲酒。酒後性生活受孕更是大忌。

  ★藥物

  抗癌、激素類、抗生素等藥物也會影響男性的精子質量。它們或者損害男性的性腺功能,造成精子數量和質量下降,或者通過影響性腺的內分泌功能,導致性功能障礙。藥物的種類、劑量、療程以及患者的年齡等因素影響著這些藥物對男性生育能力的影響程度。一般來說,藥物的劑量越大、療程越長、患者的年齡越小,男性生育能力的受損程度就越嚴重,恢復生育功能所需要的時間也越長。大傢需要註意的是,有些性保健品裡面含有性激素或者類似成分,這些東西可能會影響響睪丸的正常生精功能,想要做爸爸的男性在選擇時要格外註意。

  ★輻射

  輻射對人體的影響也在日益受到大傢的重視。大劑量的輻射能夠導致睪丸組織結構改變,增加精子的畸形率,降低精子數量和密度。但小劑量的輻射是否會影響男性生育能力,目前還沒有確切的研究成果。至於我們日常使用的電子設備和傢用電器,比如手機、電腦、電冰箱等,一般認為影響不是很大。要做爸爸的男性們平時應盡量減少與輻射源的接觸,但也不必過分緊張。

  ★噪音

  噪音對男性精子的影響是近年來才提出來的。有些專傢認為環境中存在著能夠像激素一樣影響人體內分泌功能的化學物質,噪音就是其中之一。它會使人體的內分泌紊亂,精液和精子異常。而長時間的噪音污染還能夠引起男性不育,女性流產和胎兒畸形。這就是所謂的“環境激素”理論。

  ★雌激素

  雌激素也會影響男性的生殖系統。不少人以為雌激素隻存在於女性體內,其實,男性體內也能產生雌激素,隻不過量少而已。一些男性專用的藥物裡就含有雌激素。男性短期用這些藥物,並不會對生殖系統產生明顯的破壞。但是,如果長接觸含有雌激素的物品,就會對生殖系統的健康造成較大的影響。因為雌激素過高的話,就會影響雄激素的水平,引發睪丸組織結構變化,引起睪丸癌,降低精液中的精子數量,造成男性乳房發育,導致內分泌紊亂。

  有一些丈夫在護膚時習慣隨意用妻子的化妝品,這裡存在著重大的隱患。因為專門為女性研制的化妝品中,有些可能含有一定的雌激素,男性長期使用,將後患無窮。

  ★毒品

  毒品對人的身體健康破壞很大,對男性生育能力也影響巨大。比如大麻可使血液中雄激素水平降低、精子密度下降,導致男性乳腺發育;可卡因會使精子密度下降。

  ★汽車尾氣

  汽車尾氣是我們容易忽略的一個因素。汽車尾氣中含有大量有害物質,如二氧化硫、二氧化碳等。長時間接觸這些物質,人體會發生積累性的損害,不但影響生殖健康,還可能增加腫瘤等疾病的發生率。最嚴重的是,汽車尾氣中含有的二惡英是極強的環境內分泌幹擾物質,可以使男性的睪丸形態發生改變、精子數量減少、生精能力降低。

  ★食品包裝

  食品包裝對精子質量的影響緣於一種名為鄰苯二甲酸酯的化學物質。據德國一個研究協會日前發佈的研究結果顯示,過去幾十年間,男性精子數量的減少可能與鄰苯二甲酸酯有關。鄰苯二甲酸酯是一種軟化劑,普遍被用於玩具、食品包裝、壁紙、清潔劑、潤滑油、指甲油、頭發噴協和劑、香皂和洗發液等數百種產品中。

  研究發現,鄰苯二甲酸酯會幹擾男性內分泌,使精子數量減少、運動能力低下、形態異常,嚴重的還會導致睪丸癌。鄰苯二甲酸酯對胎兒也有影響。如果母親用指甲油的話,指甲油中的鄰苯二甲酸酯會通過母親的呼吸系統和皮膚進入體內,危害到她們未來所生育的男嬰的生殖系統。

  鄰苯二甲酸酯也會通過塑料的食品包裝盒和水進入人體內。比如食品罐頭內塗層、可回收的礦泉水瓶等。我們平時最好不要用塑料容器泡方便面,也不用塑料容器在微波爐中加熱食品,使用耐熱玻璃器皿或陶瓷器皿是比較安全的做法。

  ★原發病

  除瞭生活習慣和生活環境會影響精子質量之外,備孕爸爸還要註意一些原發病。如果參與精子產生、儲存、獲能、運輸這些過程的組織器官出現異常也會對精子產生致命打擊。比如前列腺疾病易致精液不液化,而精液不液化會使精液粘稠度增高,精子活力減弱,阻礙其在女性生殖道中的活動能力。精索靜脈曲張會使精液異常,主要表現為精子數少、活動度低、形態不正常。精囊炎會使精液pH值發生改變,影響精子活力。此外,一些全身性疾病也可影響男性生育,比如糖尿病患者容易出現勃起功能障礙。所以要正常生育就必須有效治療或控制這些原發病。

  ★不良情緒

  男性自身的不良情緒會影響神經系統和內分泌系統,從而影響精子的生成、成熟和運動能力。

  你問我答:可樂殺精嗎?

  最近有一種說法,可樂殺精。一時間,喜歡喝可樂的男士們遑遑不已。其實目前並沒有可靠的實驗數據說明可樂有殺精作用。

  如果要驗證可樂飲料內的成分是否會對精子產生影響,需要根據循征醫學的原則,設計合理的研究方法,驗證長期口服可樂等飲品對精子的發生和功能是否具有負面效應,同時還要註意到其他因素對精子發生的影響。這種實驗需要大量樣本,然後進行對照分析,並且在實驗過程中要嚴格按照飲用和非飲用可樂的兩組人群進行分組,得出實驗數據後,經過樣本抽樣調查,用數理統計的科學方法最終得出實驗結論。目前還沒有人進行過這樣的實驗。

  但專傢們也同時指出,雖然實驗結果不能直接證明可樂是否殺精,但是也不排除可樂對精子的不良影響。

  徐博士溫馨提示:睪丸的溫度與男性體重

  睪丸是男性最為重要的性器官,它制造精子,分泌雄激素,是男人之所以為男人的根本。睪丸對溫度的要求很高,最佳溫度是攝氏35度左右,遇熱則不能正常工作。

  如果男性身體過度肥胖,就會導致腹股溝處的溫度升高,從而損害精子的成長,嚴重的甚至會導致不育。因此,男性體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。為瞭保持身重,很多男性會選擇運動。但是鍛煉強度也要適中,劇烈的運動,比如馬拉松和長距離的騎車等,同樣會使睪丸的溫度升高,破壞精子成長所需的涼爽環境。而且騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處於危險之中,因此,建議男性在騎車時要穿有護墊的短褲,並選擇減震功能良好的自行車。

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