盤點精子的五大殺手

  現代人都講究優生優育,在要孩子之前,男人要“封山育林”,就是不喝酒,這也成瞭酒桌上的擋酒詞。的確,酒精會影響精子質量。可是,雖然說煙酒不分傢,但仍有很多男人隻戒酒不戒煙。在全國首屆中醫生殖醫學學術研討會上,南京軍區總醫院男科商學軍教授提醒,吸煙同樣會傷害精子。研究表明,吸煙者的精子密度、精子活動率、正常形態精子率都明顯低於不吸煙者。

  泡泡熱水澡、蒸個桑拿,既舒服又解乏,對很多男性來說,是件愜意的事情。然而,不恰當的高溫對男性最重要的器官睪丸,會造成嚴重損害。國外曾有一項研究,將雄性動物置於38.5℃的高溫環境下55分鐘,隨後發現其交配與生育力明顯下降。商學軍教授說,精子生成最合適的溫度是35.6℃~36℃,溫度超過37℃就會對其造成損害,首先影響的是生精細胞,長期高溫會對生育能力造成不可逆的損害,甚至影響產生雄激素的睪丸間質細胞,繼而影響男性性功能。陰囊本身有著很好的散熱功能,因此,陰囊內睪丸的溫度要比體溫低1℃~2℃,但常洗熱水澡和桑拿會使睪丸溫度過高,影響生精。商學軍建議男性朋友不要頻繁地洗熱水澡或桑拿,且水溫應在34℃左右為宜,每次時間以15~20分鐘為宜。對於有生育要求的男性朋友來說,最好半年內別蒸桑拿。

  此外,久坐、開車也會影響精子的質量和數量,辦公室坐椅坐墊柔軟,陰囊包括睪丸都受到壓迫,不利於陰囊的血液循環和散熱。在這種體位變動幅度極小的環境中工作,陰囊極易受熱過度,從而影響睪丸的生精功能,因此最好半小時起來活動一下。

  趙先生最近感冒燒到39℃,在醫生的提醒下,要孩子的計劃不得不推遲。據瞭解,有研究證實,若有一次發燒超過38.5℃,對精子的抑制作用可持續6個月。

  經常面對電腦的男性註意瞭,商學軍教授說,長期接觸電腦的男性不育癥發病率明顯增高,原因可能是電磁輻射對生殖系統的影響。最近有國外學者研究發現,長時間使用手機可導致精子數量、精子活力下降,且這種影響隨著每天使用手機的時間增加而加重。因此,記者發現在男科診室,遇到男性少精弱精患者,醫生都會叮囑少用電腦和手機。

  情緒緊張也會影響精子質量。商學軍教授曾經對等待執行死刑的犯人進行研究,該犯人在逮捕前剛剛使女性懷孕,證明其生精能力是正常的,但是對其睪丸進行活檢,卻沒發現一個精子。這說明對於死亡的恐懼讓睪丸生精功能極度降低。專傢解釋說,精神緊張會通過神經內分泌系統的作用而影響生殖功能,故學會自我調控情緒,保持心情舒暢,將有利於優生。

  商學軍教授還提出,生殖道炎癥導致男性不育的現象越來越普遍,生殖道炎癥既包括普通的感染,也包括性病感染。近年來,國內性病的流行已經到瞭很嚴重的地步,由此而引發的對生殖系統的破壞也是驚人的。臨床調查顯示,僅此一項引起的男性不育就占到近20%。

  當心其他精子殺手

  避免射線。附睪對X射線照射非常敏感。附睪裡存儲的都是成熟精子,遇X射線會變成畸形。

  避免毒物污染。少接觸農藥如二溴氯丙物、油漆、蓄電池、焊錫,遠離塑料制造。

  避免服用有害生育的藥物。如化療藥物、某些降壓藥物、過量的激素、抗酸藥物、免疫藥物、抗癲癇藥物以及一些抗生素如新黴素、紅黴素、慶大黴素、甲硝唑、呋喃西林、柳氮磺胺吡啶。

  忌辛辣食物,少吃芹菜、大蒜(有殺精作用)。

  另外,甲醛等裝修污染氣體、缺乏維生素A、服用雌激素和毒品,都不利於精子生成。

`;Q

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *