如何正確掌握受孕規律?

  多數婦女排卵是在下次月經前14天左右。根據精子、卵子成活時間計算,在排卵前2~3天至排卵後1~2天為易受孕期,其餘時間則為安全期。夫妻雙方為瞭盡快達到懷孕的目的,在安全期應盡量減少房事,以便“養兵千日,用兵一時”。當易受孕期到來的時候,盡量不要錯過房事,這樣便極可能達到夫妻間的願望。

  在易受孕期,宮頸粘液增多,稀薄而透明。見到這種粘液,可考慮時值排卵期或排卵前期。結合基礎體溫測定,也可推測排卵期。婦女在排卵期時,體溫可增高0.3℃—0.5℃,也就是說當你的基礎體溫是37℃時,那麼排卵期的體溫應該是37℃加0.3℃—0.5℃。體溫升高應排除患病所致的體溫升高因素。

  我國目前尚無簡便、易行、準確、可靠的排卵測試法供使用。女子一般從18歲開始,卵巢機能和內分泌機能進入最活躍的階段,並能持續約30年左右。夫妻間隻要感情融洽,生活規律,女方排卵一般都是有周期性的,那麼就在這個周期性的排卵中,盡快而科學地孕育自己的小寶寶吧。

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