女性最好30歲前考慮生育

  據預測,21世紀不孕癥將成為危害職業女性的第三大疾病。不過,也不用驚慌,更不必病急亂投醫,應理智及時地就診。另外,不妨仔細檢查一下自己在生活方式上有何問題,繞開女性懷孕路上的“絆腳石”。

  30歲前考慮生育

  據瞭解,女性的最佳生育年齡是25歲到30歲。30歲後,生育能力的曲線便呈下降趨勢,40歲以後明顯衰落,一般認為,45歲以後妊娠的可能性極小。所以,對女人而言,年齡對生育能力來說是至關重要的因素。

  專傢建議女性最好在這個年齡段把孩子給生下來,最遲也不能超過35歲。否則,順產的機會減少,而且容易發生難產,產後恢復時間也相對要長。此外,女性35歲後,本就容易患上胃病、膽囊炎、肺病、腎病、高血壓等疾病,懷孕更讓患病的可能性增高。在這個年齡段,婦科疾病(如子宮肌瘤)的出現機率也會增加。還有,女性35歲以後生育,妊娠期糖尿病、妊娠高血壓、羊水過多等疾病的可能性要高得多,孩子的身體素質也可能受到影響。所以,想要當媽媽的女性,一定要註意年齡這個因素。

  孕前徹查婦科病

  多種婦科疾病和生殖道感染都會使女性受孕的可能性降低,造成不孕不育癥。專傢指出,除輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外,避孕藥服用不當也能引起內分泌失調,從而造成不孕。另外,一些感染性疾病,如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎,可導致局部白細胞增多,影響精子的正常活動,給受孕造成困難。

  女性在孕前,一定要徹查婦科病,在醫生指導下積極治療後再考慮懷孕,提高受孕機率的同時,也能避免影響孕後的胎兒發育。另外,避孕藥具最好在醫生的指導下使用,日常生活中註意不要混用生活用品,夫妻雙方一旦感染瞭衣原體,在治愈前最好停止性生活。

  別隨意終止妊娠

  人為終止妊娠本是避孕失敗的一種補救措施,頻繁的終止妊娠會導致生殖道出現炎癥,還會使子宮內膜受到損害,致使不孕。有統計證明,每一次終止妊娠,可能讓不孕概率增加3%~5%。專傢們認為,頻繁的認為終止妊娠可能造成子宮內膜損傷,使受精卵不易“紮根”。此外,如果手術不當或術後休息不好,都會引起感染,從而導致輸卵管堵塞、子宮內膜異位等問題,造成難孕。

  因此,女性要盡量減少這種無謂的人為終止妊娠,別給自己日後受孕計劃留下後患。不得已接受此類手術的女性,術後應註意營養,增強體質,減少患病的機會。一旦出現陰道或子宮被感染,一定要積極治療。

  減輕壓力 順其自然

  一些想要小孩的傢庭會在不知不覺中處於急於求成的心態,這很可能讓原本唾手可得的事變得難上加難,使懷孕幾率下降。據醫生解釋,婦女長期處於緊張焦慮等不良心理狀態,會引起植物神經功能紊亂,同時也會影響性激素的分泌,從而造成生殖功能失調。而受孕卻是個系統的過程,需要身體各器官共同協作。如果你背負壓力,使精神始終處於緊張、焦慮的狀態,大腦皮層就無法使激素正常分泌,抑制卵巢的正常排卵功能,反而會遲遲不能受孕。

  所以,那些準備孕育寶寶的女性,要保持心情輕松,放松緊繃的神經,順其自然。

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