女性過度減肥當心影響生育

  玉蓉自從上瞭大學,體重猛增,但她並沒在意。可大學畢業後,愛情總與她擦肩而過,原因是對方都嫌她胖。對鏡自照,她才幡然醒悟,於是下定決心開始減肥。節食、服減肥藥……很快,她的體重輕瞭,同時也覓得瞭自己的如意郎君。

  雖然玉蓉的身材苗條瞭,但她以往一向規則的月經卻亂瞭套,時而提前,時而遲來一兩周,更讓她擔心的是,結婚已近兩年,沒避孕的她一點懷孕的跡象都沒有。於是她和丈夫來到醫院咨詢。在綜合各項檢查後,醫生鄭重地告訴他們:“男方一切都很正常,問題出在女方。女方的問題主要是因減肥不當而影響瞭月經和生育。還好,你們求醫及時,要是拖延的時間過長,可就麻煩啦!”在醫生的指導下,通過合理攝取營養,服用藥物治療,3個月後,玉蓉的體重增加瞭,月經也漸漸恢復瞭正常。一年後,她終於懷孕瞭。

  以苗條為美乃當今時尚,許多年輕女性為瞭苗條,本不算胖也加入瞭減肥行列。胖,是脂肪在體內堆積過多。在不影響健康的情況下,適當地減去身體多餘的脂肪是無可非議的。但一味地追求纖瘦,盲目減肥,以致機體脂肪過少,則有害無益。

  為避免體內脂肪蓄積,許多減肥者拒絕一切含脂肪的肉類食物,同時還服用減肥藥,這使身體營養長期處於失衡狀態,不僅使攝入的有限植物蛋白、油脂全部作為熱量被消耗掉,還會使身體分解自身的蛋白、脂肪來補充攝入的不足。

  更為重要的是,脂肪是多種激素的源泉和倉庫,與人類的生殖功能有著密切的關系。為維持正常的月經、受孕、哺乳等功能,體內脂肪含量至少要達到體重的22%以上。對於育齡期的女性,脂肪過度減少,激素分泌的數量和時間是反常的,會不知不覺地發生停止排卵或癥狀明顯的閉經現象。脂肪是體內除卵巢以外制造雌激素的重要場所,它能將雄性激素轉變成雌性激素。在育齡婦女的血液中,這些轉變而來的雌性激素占總量的1 /3,約相當於1個卵巢的功能。而這些雌性激素是否呈現具有活力的形態,也與體內脂肪的多少有關。身體越纖瘦、脂肪越少的女性,體內所具有的一種稱為性激素失效球蛋白的含量就越高,該蛋白能使雌激素失效,導致活性遊離雌激素含量減少。

  此外,女性適度攝入脂肪,對於健美還有重要意義。進入青春發育期後,胸、臀等部位脂肪含量增加,從而構成女性特有的曲線,同時脂肪是使皮膚柔嫩紅潤、皮膚光滑而不皺縮、富於彈性而不松軟的重要條件。另外,脂肪還能促進脂溶性維生素的吸收,對皮膚健美具有重要作用。可以毫不誇張的說,脂肪在皮膚健美中的作用是任何高檔化妝品無可替代的。



  由此看來,女性愛美不能跟風減肥。

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