想生孩子,女人應先護卵巢

  35歲的謝小姐,做完房奴、車奴後,如今終於有經濟能力做孩奴瞭,但未避孕兩年,卻不能生育。一急,去看醫生,醫生告之,需要用輔助生殖辦法。“現在女性把生育年齡後移,使得不孕癥發病率增加,其實,孩子是越早生越好。”中山大學孫逸仙醫院婦產科主任楊冬梓說,“因為卵子在發育最成熟的時候,是最容易受孕也是最多養分的。”女性生育能力隨著年齡有一個曲線性下降,從30歲開始下降,35歲下降得比較快,而很多公司白領女性常常因為工作原因,推遲生育時間實際上是違反自然規律的。因此建議,女性最好的生育年齡是25-28歲。專傢提出,能在生育期生育一個健康孩子,而不希望依靠輔助生殖技術來解決問題。

  25-28歲,女性最佳生育期

  從生理上來說,女性的生殖系統主要包括卵巢、子宮、激素分泌等。青春期內分泌旺盛,卵巢和子宮都尚在發育中,過瞭20歲以後,發育成熟,卵巢規律分泌激素和排卵,開始進入生育的黃金時期,而25-28歲恰恰是卵子質量相對較高、激素分泌水平最穩定的時期,因此也是女性生育的最佳時期。

  卵子不能再生,一旦卵子耗竭,卵巢功能衰退將不可逆轉。楊冬梓說,女人一生排卵400~500個,隨著女性年齡的增長,卵巢發生一系列改變:在新生兒期,卵巢大約有200萬個卵泡,到瞭兒童期多數卵泡會退化,至青春期隻剩下約30萬個卵泡。女性一生中,一般隻有400~500個卵泡發育成熟並排卵。成年婦女卵巢約重5~6g,絕經後卵巢萎縮變小。卵子的質量包括受精能力和分裂能力,25-28歲之間,卵子具有較強的生育能力,質量最好,受精能力差,就不容易受精懷孕,卵裂功能差,胎兒質量下降,容易有畸形兒。

  高齡媽媽比高齡爸爸影響胎兒的幾率高出許多,因為男性精子可以復制,而女性卻一直處於消耗狀態中,所以女性年紀愈大,卵子愈老化,卵子的質量當然就愈不好,易造成胎兒染色體異常。

  理論上講,開始性生活的時間越久,對子宮的破壞就越大,此外人工流產、婦科炎癥、感染等都會破壞子宮,而子宮被破壞得越厲害,對受精卵著床、發育的影響就越大,30歲後的子宮與25歲-28歲間的子宮狀態相比,其營養水平已大大落後於前者瞭。

  很多公司白領女性常常因為工作原因,推遲生育時間實際上是違反自然規律的。因此,專傢提出:能在最合適的生育期生育,生出健康孩子的幾率就越大,而且母體恢復也越好。

  生孩子,關鍵是在孕激素

  生育孩子,女性先要保護卵巢。因為卵巢的主要功能:一為產生卵子並排卵,體現生殖功能;二是合成、分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素和多種生長因子。孕激素是正常女性體內分泌的激素,它能促使子宮發育,為懷孕做好準備。由於卵巢功能異常,有些育齡女性不能正常產生卵子,或者受精卵不能在子宮內正常發育。如果未避孕2年仍不能生育,要及時請醫生診治。

  現代人不孕不育率提升,一些女性被迫用促排卵的方法提升懷孕的幾率,但這個做法如果過度的話,對卵巢的殺傷力是很大的。一般而言,自然周期促排卵應控制在3~6個月,若仍不能受孕,應改行他法,或做人工授精,或做試管嬰兒。楊冬梓教授說,在門診時常遇到一些不孕患者反反復復促排卵長達10個月甚至1年,導致卵巢功能提早衰退,想做試管嬰兒為時已晚。與此同時,還要盡量避免醫源性卵巢功能的損傷,如卵巢囊腫尤其是巧克力囊腫手術、輸卵管手術等,要註意保護卵巢功能。

  有數據顯示:已婚育齡夫婦中,有8%-15%受到不孕癥的困擾。其中一個很重要的原因就是缺乏孕激素,這類患者占不孕癥患者的3.4%-35%,在反復流產的患者中有29%-60%是由於缺乏孕激素造成的。楊冬梓強調,子宮內膜是受精卵子的著床層,如種子發芽生長的天然土壤,刮宮的結果正是破壞瞭這個功能層。反復刮宮,就喪失瞭適合種子生長的松軟土壤,再想懷孕,就會如同把種子撒在瞭水泥地板上一樣。

  正常的黃體功能是胚胎著床和維持妊娠必不可少的條件。它能促使子宮發育,為懷孕做好準備。缺乏孕激素會導致子宮內膜厚度和營養支持不夠,因此受精卵不能很好地附著於子宮內膜,不能獲取足夠的營養,不利於懷孕。楊冬梓說:“黃體酮是治療不孕癥的重要方法之一。補充黃體酮可以彌補孕婦體內孕激素不足的情況,從而促進子宮內膜發育,使子宮有利於胎兒生長。黃體酮還能使子宮肌肉松弛,使其對外界的反應減弱,有利於受精卵在子宮內生長發育,有保胎安胎的作用。”

  專傢提醒

  護卵巢基本法

  如果卵巢功能衰退和發生疾病,就會導致以下不良後果:月經不調、卵巢萎縮、陰道幹澀、排卵率低下、不孕、性生活障礙和性冷淡等;體形也會出現發胖、小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰等;皮膚會變幹燥、缺乏彈性、脫發、光澤減退;尿道萎縮、尿多、尿頻、尿失禁等。

  楊冬梓建議,在日常生活中,女性要註意少吸煙少酗酒,不要熬夜,作息有規律,多吃天然的、有營養的食物,飲食要均衡。

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