盲目擠乳溝要小心乳腺增生

  乳房疾病越來越年輕化,這與長期生活作息不規律、飲食方式不良等有關外,還和長時間穿緊身美體內衣、盲目擠乳溝等不當穿著方式有關,這些可能誘發乳腺增生等疾病。

  盲目“擠性感”當心乳腺增生

  為瞭達到曼妙的身材,為瞭讓擠出性感的乳溝,不女性性朋友穿上瞭緊身的塑身美體的內衣,但其實,這樣很不利於健康。

  “長期擠乳溝的結果可能會影響乳房內淋巴液回流,出現局部血液循環不暢!”黃浦區中心醫院乳腺外科主任薛曉虹教授提醒,雖然目前在臨床上暫時還沒有大量病例和對比實驗,能證實內衣壓迫就一定會導致乳腺增生這一說法,但女性在睡覺時還穿著塑身內衣,這肯定不好。

  專傢認為,長時間穿著過緊的塑身內衣不僅使胸部活動受限,還可能影響正常呼吸,甚至導致乳腺增生或囊腫等。女性長期穿緊身衣,還可能影響發育。

  塑身衣“綁身”催生細菌繁殖

  不少年輕女性既想保持完美體態,又能彌補平時缺少運動,她們穿上塑身內衣,甚至一天超過8小時以上都穿著,連睡覺也不脫,以求快速見效。

  其實,這種做法對女性危害很大。紅房子醫院婦科專傢孫翠霞教授說,塑身內衣緊繃繃地“綁”在身上,既影響正常血液循環和汗液排泄,還可能導致私處潮濕、細菌繁殖。她建議,即使是普通內衣,睡覺時也應解開,使皮膚充分放松,血液循環順暢。在材質上,以棉質、寬松為佳。過緊的內衣容易壓迫淋巴和血液循環,有礙健康。

  不良生活方式致乳腺癌增多

  目前,乳腺癌已成為城市女性的“第一殺手”。在上海地區,乳腺癌是女性發病率最高的惡性腫瘤。不少“80後”年輕女性工作壓力大、生活節奏快,抽煙喝酒,白天睡懶覺、晚上熬夜,上班從早到晚都是久坐不動,以及高蛋白、高脂肪的飲食,使得這些年輕女性罹患乳腺癌的風險不斷加大。而城市女性生育時間推後,更有一些女性盲目服用含有雌激素的保健品,也與乳腺癌增多不無關系。

  黃浦區中心醫院體檢中心主任陳海林建議,患有小葉增生的女性在飲食上要多吃蔬菜、少吃含咖啡因的食物和飲品,更不要濫用保健品,平常可多吃些豆制品。此外,多運動可降低乳癌發病率。如果是懷孕前出現的乳腺纖維瘤應引起警惕,以免懷孕後、分娩中病情發展,甚至惡化。

  乳腺體檢早期預防

  乳腺癌高發並不可怕,可怕的是不能及早發現。華山醫院乳腺外科主任鄒強教授提醒,對於35歲以上的女性,在健康體檢時,建議加入鉬鈀X射線檢查項目;對於35歲以下的女性,建議每年做一次B超檢查;對於乳腺癌高危人群,如有一級親屬乳腺癌傢族史、月經初潮過早、有乳腺癌前期病變等女性,開始接受乳腺鉬靶X線普查的年齡可適當提前。

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