有助成功受孕的11條忠告

  剛剛進入育齡期的夫婦尤其需重視這觀念,尤需自重自愛,不可縱欲,待釀成疾病時再醫治,麻煩就多瞭,甚至可造成終生不能生育,後悔莫及。

  1、適時年齡生育

  男女生育能力最佳時間在25~30歲。此時生理已成熟,精力最充沛,適合懷孕。因孩子智力遺傳大多來自父親,30歲以上父親正是智力成熟時期,此時受孕生的孩子聰明,男性生育年齡可放寬到30~40歲。但女性年齡愈大,卵巢功能衰退,其承受各種射線和污染環境的有害物質及其他毒物影響也愈多,遺傳物質發生突變機會增多,從而導致流產及畸型兒機會增多。

  2、選擇好對象

  (1) 禁止近親結婚生育,降低遺傳病發病率。”近親”一般指:一等親血緣指父母、母子之間。二等親血緣指祖孫或同胞之間。三等親血緣指叔姨與侄女、侄甥之間。四等親血緣指堂表兄弟姐妹間關系。

  (2) 做好婚前檢查及早發現影響生育與優生的生殖器先天發育畸型、母子ABO血型不合溶血等病,使雙方有接受治療的心理準備,必要時以人工受精等助孕方式受孕。

  3、增強體質

  男女雙方聚精養血、才能產生優良精子與卵子,為受精卵提供原材料,母體健,氣血充足才能固胎,不致流產。

  4、正確時機受孕

  每個月經周期排卵前後二天內可適當增加性交次數,增加受孕機會。

  5、交合有節

  (1)性交過稀,精子在男性生殖道內積存過久,活力衰退影響受孕;性交過頻,也使精子數量減少或精子發育不全而影響生育。

  (2)避免酒後同房。因酒精對生殖細胞有不良作用,使受精卵質量下降。

  (3)經期、產後、人流術後餘血未幹凈或剛幹凈急於同房,易導致生殖器炎癥、子宮內膜異位癥和抗精子抗體等均致不孕。專傢指出:月經前後3天不宜行房事;順產後月經恢復或至少2個月後、剖腹產後3個月再行房事為宜。人流術後1個月內需禁止性生活。

  (4)蜜月旅行不利於受孕。因期間生活無規律,身體疲倦,新婚性生活較頻繁,而客觀條件不易保證性器官清潔衛生,易使女方患尿路及生殖器炎癥,如遇大量吸煙、飲酒,影響精子、受精卵質量,一系列不良因素對胚胎刺激損害可致流產、早產、死胎。

  (5)孕早期(頭三個月)和孕晚期,尤其有自然流產史者,應嚴禁性生活,以免流產和早產。

  6、調暢情志

  首先,對性生活要消除厭惡、恐懼、擔憂心理,隻有男女雙方氣血調和,精神愉快,才能精力充沛,在受孕時機孕生愛情的結晶。雙方精神過度緊張或盼子心切,腦力勞動過度皆可致”精神性不孕癥”。其次,婦女本性較男子多愁善感,如不能以健康人生態度積極生活,化解由工作、生活環境帶來的壓力,日久必積憂成疾,多見肝鬱,影響氣血正常運行,擾亂內分泌調節,導致月經不調或腫瘤,進而影響受孕,甚至流產。

  7、調節飲食

  (1)經期過食生冷、肥甘厚味易損傷脾胃,致經脈凝澀、經行不暢,出現痛經、崩漏;而酸辣、辛熱、香燥之品助陽耗陰,迫血妄行令月經過多。

  (2)節食減肥易致性激素水平低下,影響排卵而致閉經、不孕。

  (3)煙酒損害生殖細胞,尤其烈酒危害更大,故準備受孕前半年內盡量避免接觸。

  (4)孕早期慎用一些食物及中、西藥物(如前所述)。

  8、避免多次人工流產

  由於受術者有較嚴重宮頸炎或手術時消毒不嚴,可將細菌帶入宮腔,引起輸卵管炎,造成輸卵管阻塞,阻礙精卵相遇受精;由於過度吸宮、刮宮損傷宮頸管和子宮內膜引起宮頸粘連縮小,阻礙精子進入宮腔或不利受精卵著床發育;多次人流損傷子宮內膜基底層,子宮內膜不能再生,造成術後閉經;人流術因不是在直視下進行,操作隻能憑醫生手感覺來體會,因不慎會發生一些並發癥,如吸宮不全、子宮出血、子宮發炎、子宮穿孔、子宮內膜異位癥;且術後激素水平驟然下降,易造成性軸調節紊亂,出現月經不調,上述均可導致不孕或流產。

  9、積極治療原發病

  如長期營養不良、慢性中毒、嚴重的心臟病、糖尿病;男性的陽痿、早泄;女性多見的甲狀腺功能低下或亢進、腎上腺功能紊亂等。

  10、孕早期避免接觸放射線、有毒有害等環境。

  11、正確的性交體位

  主要是針對子宮後傾後屈位導致的不孕而言。宜采用胸膝位,即女方胸部貼著枕頭,雙腿屈膝,用膝蓋跪在床墊上,分開雙腿,男方也屈膝並從女方後方雙腿之間將陰莖插入,使子宮頸口正好浸浴在精液沉積之中容易受孕。

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