想當媽應先打理好身體和心情

  懷上一個寶寶,對於不少女性來說,並不是一件輕松的事。看看19樓那些寫得長長的備孕帖,一波三折的備孕故事,就可以知道這其中的艱辛。在紅會醫院生殖醫學科主任丁彩飛醫生看來,現在不少孕齡女性遇到懷孕難的問題,其實都是不正常的現象,生兒育女,本來就是人類最正常的活動。不過,丁醫生也提醒大傢,現在不少孕齡女性的身體存在著不少妨礙懷孕的因素,要想順利懷孕,最好先把自己的身體打理好。

  養寵物也能導致不孕

  一年不避孕還沒懷孕 盡快去醫院檢查

  陳小姐幾年前因為某種原因把六個月大的寶寶引產瞭,等到陳小姐重新打算生寶寶的時候,好久都沒有寶寶到來的消息。結果到醫院一檢查,發現雙側輸卵管積水,並有慢性盆腔炎。丁醫生說,這些都是引起不孕的原因。經過治療,陳小姐最終懷孕並且生下瞭健康的寶寶。其實,像陳小姐這樣的不孕癥患者很多,各種各樣的原因都可能引起不孕,丁醫生說,想要懷孕,平時一定要多註意身體狀況,備孕之前,最好做個全面的孕前檢查。

  一般情況下,慢性盆腔炎導致的輸卵管堵塞、積水;多囊卵巢綜合征等內分泌失調引起的排卵不正常、子宮內膜異位;免疫性不孕,例如傢裡養的寵物身上帶有寄生蟲破壞瞭免疫系統等,都會引起不孕。

  丁醫生說,現在女性不孕較多的原因還是歸結於流產,流產很容易造成生殖系統的異常,如:輸卵管異常、盆腔炎等,特別是有些未婚的女性,流產或者引產造成很大的心理壓力,在這種情況下更容易影響身體的健康。“很多引起不孕的情況,本人不會有很大的感覺,所以,準備生寶寶之前,還是得先去醫院檢查一下,排除這些因素,這樣懷孕的過程會變得順利一些”,丁醫生說。

  男女雙方身體一切正常,隻要一年內懷孕,都屬於正常情況。所以,備孕兩三個月不懷孕的夫妻,千萬不要著急。如果不避孕的時間長達一年還沒懷孕,夫妻雙方就需要到醫院進行相關的檢查瞭。

  人類自然流產率達到14%

  遇到類似狀況不必驚慌失措

  “我的寶寶才三十幾天,就無故流產瞭,是不是我的身體存在著什麼問題?是不是以後都不能有自己的寶寶瞭?”不少經歷過胎停或者無故流產的女性都會產生這樣的疑問,著急得不行,生怕自己的身體出瞭問題。對此,丁醫生很確定地說,人類的自然流產率達到14%以上,也就是說,100次精子和卵子結合以後,有14次可能最終沒有著床,沒有發育成胚胎或者最終寶寶沒順利出生,“這是很正常的現象,就像工廠生產產品,也可能出現次品,那些最終流產的很有可能就是先天不好。”丁醫生說。

  一些自然流產,有時候女性自己都可能感覺不到,如果不是借助某些用品例如早孕試紙等,根本不會察覺,很有可能就以為是普通的例假而排出瞭。如果遇到這樣的狀況,可以上醫院做相關的檢查,看看可能是哪方面出瞭問題。不過,丁醫生說,不是每次自然流產都會有確切原因的,最為關鍵的是遇到這樣的情況不要驚慌,盡量把自己的身體調理到最佳狀態,除非情況特殊,幾乎每個女性都能懷孕生子,想做媽媽的人不必因此喪失信心並且精神緊張。

  平時禁欲 看準排卵期才同房並不科學

  養好身體 放松心情才最重要

  為瞭生個最健康的寶貝,平時能禁欲就禁欲吧,得保證精子質量啊。等到試紙、溫度計一測到排卵期,那就不能錯過瞭,一天兩次同房,就為瞭增加懷孕的幾率。不少想要懷孕的夫妻都這樣做。但在丁醫生看來,這並不科學。

  “半個月不同房,會讓精子老化。另外,排卵期頻繁同房,也完全沒必要,精子很有可能還沒發育好”,丁醫生說。其實,按照這種模式很有可能造成人為的不孕,本來懷孕就該是件自然的事。

  丁醫生說,女性在懷孕前先做一個孕前檢查,排除一些不良因素,把身體調理到最佳狀態,盡量放松,保持愉快的心情,註意營養,這就是最好的準備。相信什麼排卵試紙和溫度計,還不如相信這些。一般情況下,正常的夫妻生活應該保持在一周一到兩次左右,在排卵期間,一周增加一到兩次,那才是比較科學的做法,千萬不要迷信網上一些不正確的說法。

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