孕前從心理上準備好寶寶的到來(圖)

孕前從心理上準備好寶寶的到來

  不管甜蜜的二人世界多麼令人留戀,父母總要考慮新的傢庭成員——“小寶貝”加入的問題,如果各方面條件已經成熟,那就準備和這個小寶寶的約會吧!懷孕前做好周全的準備會給40周的懷孕旅程創造一個好的開端。準爸爸準媽媽對未來的寶寶都寄予瞭很大的期望:漂亮、聰明,最關鍵的是健康。這就需要做好充分的準備。

  從心理上準備寶寶的到來

  懷孕和分娩是女人一生最為重要的事情之一。很多人說一個女性隻有經歷瞭戀愛、婚姻、懷孕、分娩、做母親這一過程,才算是擁有瞭一個完整的人生,才稱得上是一個完整而成熟的女性。真的是這樣嗎?

  從少女到妻子,從結婚到懷孕,從懷孕到分娩……所有的變化都是女性一生中所要經歷的自然過程。每個成年女性都渴望有一個健康活潑的小寶寶,但是孕育小生命是一個漫長而又艱辛的過程,需要慎之又慎。從準備懷孕起,未來的媽媽們便將開始經歷生命中最大的變化。

  為瞭更好地適應這一變化,孕前良好的心理準備是準媽媽必須註意的關鍵問題。一手摸著驕傲的大肚子,另一隻手被關愛的丈夫攙扶著,可這隻是光彩的一面。未當過母親的女性是不完整的女性,想當母親是每一位女性內心世界所渴望的正常心理需求,但光有願望不行,在心理上也應做好相應的準備,這種準備有時比其他準備更重要。

  懷孕早期,因為早孕反映,你可能食欲不振,泛酸嘔吐,隨著懷孕天數的增加,你可能行動不便,甚至出現一些妊娠並發癥,為瞭治療可能需要打針吃藥。你是否會以平靜的心態對待這些問題,會不會因此遷怒到丈夫甚至是肚子裡的孩子呢?

  女性懷孕期間的心理狀態與情緒變化,對胎兒的發育會造成直接的影響,影響著孩子成年後的性格、心理素質的發展。由此看來,懷孕期間女性良好的心理狀態不僅影響著準媽媽,而更重要的是對孩子的直接影響。如果夫妻雙方都希望盡快要孩子,就必須從心理和精神上做好準備,內容包括:

  做日常消費計劃

  懷孕、養育小寶寶不僅辛苦,而且需要一定的物質基礎。因此你在準備要孩子的那一刻,就要學會有計劃地消費,為懷孕、寶寶的出世做一定的積蓄。

  平靜心態面對孕期各種變化

  懷孕會使女人在體形、情緒、飲食、生活習慣、對丈夫的依賴性等諸多方面發生變化,所有這一切都是生育一個健康小寶寶必經的歷程。所有想當媽媽的人都應以平和自然的心境來迎接懷孕和分娩的到來。

  接受未來傢庭心理空間的變化

  小生命的誕生會使夫妻雙方的二人世界從此變為三人世界,孩子不僅要占據父母的生活空間,而且要占據夫妻各自在對方心中的空間。這種心理空間的變化往往為年輕的夫婦所忽視,從而感到難以適應。

  認識傢庭責任與應盡義務

  女性一旦懷孕瞭,不隻是生理上發生瞭變化,心理的變化更應受到傢人的關註。這時候,懷孕的妻子與往日相比需要丈夫的理解與體貼,尤其平時妻子可以做的體力勞動,在孕期大部分都落到瞭丈夫的肩上。孩子出生後,夫妻雙方對孩子的義務與對傢庭的義務都在隨著時間的推移而增加。所以,事先認識到這些問題對整個傢庭都有好處。

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