孕前三個月應接種兩種疫苗

  專傢的指導下,劉軍和沈莉小兩口開始嚴格執行孕前飲食用藥等各種“清規戒律”。希望“中獎”的沈莉,現在已經到瞭孕前一至三個月的節骨眼兒上,孕前體檢和註意飲食調適成瞭她最關心的問題。  

  孕前三個月接種風疹和乙肝疫苗

  北京婦產醫院主任醫師王琪教授介紹說,孕前三個月內,有四項體檢對準媽媽們來說是非常關鍵的:生殖系統檢查、脫畸全套檢查、肝功能檢查及尿常規檢查,以排除孕期風險。  

  此外,特殊的產婦比如有糖尿病、高血壓、過度肥胖的產婦還要進行相關的特殊檢測,以保證母親和胎兒順利地度過整個孕產期。專傢還建議,此時最好接種兩種疫苗,風疹疫苗和乙肝疫苗。因為準媽媽一旦感染上這兩種疾病,病毒會垂直傳播給胎兒。所以最好在孕前三個月接種。  

  口服避孕藥女性停藥兩月後再受孕  

  北京五洲女子醫院產科首席專傢馬彥彥教授強調,長期口服避孕藥的婦女應停用兩個月後再受孕。而使用宮內節育器(IUD)的女性如果準備懷孕,務必在計劃懷孕前請醫生將宮內節育器取出。  



  護膚品應具防曬功能  

  秋冬時節,北京的氣候越發顯得幹燥,護膚提上日程。馬彥彥教授提醒,由於孕期的準媽媽會自然提高自身的防禦能力,使膚質會變得敏感和“警覺”,所以在護膚品的選擇上要格外用心,應盡量選用不含香料、不含酒精、無添加劑或少添加劑的產品。潔面時選擇純植物油或純礦物油的卸妝油、嬰兒油,不含皂基的潔面皂、嬰兒皂等。  

  由於孕婦皮膚會特別感光,護膚品應選含防曬功能的,防止生成嚴重妊娠斑,盡量選擇純物理防曬、不會有油膩感的產品。此外,一些準媽媽在孕期會長痘痘,而抗痘產品中的某些活性成分,在懷孕前3個月要慎用。而彩妝(如唇膏、指甲油)和染發劑等在懷孕前3個月就要開始特別禁忌瞭。  

  “孕”動指南  

  備孕男性不宜長距離騎車  

  1、女性孕前鍛煉的時間每天應不少於15~30分鐘,一般最好在空氣新鮮的場地進行。

  2、男人可考慮每天運動30-45分鐘,但劇烈的跑步運動或長距離的騎車不適合備孕的男性。  

  註意:孕前運動應以不引起疲勞為準,應穿寬松的衣服,有利於散熱。

  問“孕”  

  Q、據說要生女孩,媽媽要多吃酸性食物,爸爸要多吃堿性食物;如果要生男孩則反之,有根據嗎?  

  A:酸堿環境對生兒生女是有一定的影響,但隻是相對幾率大一點,不是絕對的。不要為瞭追求這個幾率而亂吃東西或藥,這樣對身體不好,還是保持營養均衡好。  

  Q:乳腺疾病在年輕女性中高發,如果有乳腺疾病者,還可以懷孕哺乳嗎?  

  A:這要看具體的乳腺疾病而定。有的乳腺疾病不僅不會影響生育和哺乳,反而可以通過生育和哺乳使得病情有不同程度的好轉,有的則不宜哺乳。建議患有乳腺疾病的女性在準備懷孕前做一個詳細的孕檢,並向專傢咨詢瞭解自身病況對哺乳的影響程度。  

  Q:防輻射服越貴越好嗎?如何選擇?  

  A:現在醫學界沒有完全肯定它的好處,還有人在討論這東西是否有害處,都還沒有科學定論。防輻射服的價格和質量、作用有沒有必然聯系,這些都有待科學驗證。  

Comments are closed.