甲亢為何“鐘情”年輕白領

  時值酷暑,天氣燥熱,不少人動不動就大發脾氣,稍一走動就大汗淋漓,特別怕熱……其中的病根有可能就是“甲亢”。競爭激烈、壓力過大等諸多社會因素,導致年輕女性甲亢患病人數較多,且呈高發趨勢。專傢提醒,夏季是甲亢的高發季節,在調理飲食、正常作息的同時,保持樂觀積極的心態也是預防甲亢的良藥。

  女白領頻繁熬夜患上甲亢

  在外貿公司工作的羅小姐近來被工作“壓”得心煩氣躁。羅小姐說,公司最近在裁員,生怕一不小心就裁到她頭上,睡覺時她腦子裡還都想著客戶資料,人也日漸消瘦。起初,她想瘦瞭也好,就當減肥。可沒多久,她發現自己白天精神不振,晚上容易驚醒,平時還愛發脾氣,走上十分鐘的路,上衣濕得就像從水裡撈起來一樣。到醫院檢查,竟然是患瞭甲亢。

  據瑞金醫院內分泌科王曙副教授介紹,現在像羅小姐這樣患甲亢的年輕白領越來越多,光顧在職場上打拼,頻繁熬夜加班,導致不少女白領患病。

  女性發病率高出男性三四倍

  雙眼凸出來、脖子變粗瞭……不少女性表現出典型的甲亢癥狀。據分析,引起甲亢的原因是多方面的,長期的精神創傷、強烈的精神刺激,比如悲哀、驚恐、緊張、憂慮等心理因素,都可能誘發甲亢。此外,不少甲亢患者在就診時,常常敘述是大發脾氣後或一段時間工作節奏加快、壓力變大後,就有瞭類似癥狀。對於年輕白領女性患甲亢的比例正在逐步攀升的現象,王曙副教授分析說,這可能是因為年輕女性內分泌活躍、情緒相對容易激動,當遇到精神刺激等誘因時,就容易誘發甲亢。除此之外,這可能也與現代社會競爭激烈、職場壓力增大、精神緊張或生活作息不規律等有關。

  目前,甲亢在20歲至40歲的人群中發病率最高。由於其生理特點決定,女性甲亢的發病率遠遠高於男性,大約高出3至4倍左右。

  老年甲亢多為“非典型”

  不少人都覺得“雙眼凸出、脖子變粗”是甲亢的典型癥狀,但對於老年甲亢患者來說,其癥狀不僅不典型,因此初診誤診率很高,對健康威脅就大。一般甲亢病人都會出現甲狀腺腫大,用手摸脖子即可明顯感覺到,嚴重的還會“臉紅脖子粗”。但老年病人年齡增長,甲狀腺萎縮,所以甲狀腺多數不腫大。老年甲亢有的非但食欲不旺盛,還有厭食、惡心嘔吐等癥狀。還有種淡漠型的老年性甲亢,癥狀不明顯,僅表現為不易激動、鬱鬱寡歡、嗜睡發呆等,不少被誤診為老年性癡呆。專傢提醒老年市民,當發現自己脾氣越來越暴躁、體重驟降、心率加快時,要及時就診。

  【健康管理方式】

  合理飲食、良好心態預防甲亢

  夏季是甲亢的高發季節,市民需從飲食調理、作息安排,以及樂觀積極心態等各方面綜合入手,預防甲亢。

  甲亢患者要絕對“忌碘”

  王曙副教授強調,甲亢患者在飲食上要絕對“忌碘”:不吃海帶、貝殼、螃蟹、魚蝦等海鮮和海產品,要吃無碘鹽,不吃含碘的維生素片,不使用含碘的洗面奶、以及含海泥等海洋精華的面膜,不使用不接觸碘酒,不要到海邊旅遊。甲亢的發生與碘攝入量過多有密切關系。在預防上,首先還需低碘,不能服碘過高。專傢建議,直系親屬中有人患甲狀腺疾病的,在日常飲食中要少食海鮮產品,註意不要攝入過多的碘。最好多攝入各種新鮮的有色果蔬,比如:胡蘿卜、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山藥、芡實、大棗、西瓜、橘子、蘋果等。

  服減肥藥當心藥源性甲亢

  生活作息不規律,也容易導致甲狀腺激素分泌紊亂。規律作息、不常熬夜、避免長期處於緊張、壓力過大的狀態,能有效預防甲亢發生。同時,專傢特別提醒,要避免藥源性甲亢。有年輕女性服用減肥產品後患病,一些號稱能燃燒脂肪、排油的減肥產品,實際上會導致內分泌失調、甲狀腺激素升高,甚至還有一些減肥藥中本身含有甲狀腺激素,極易引發甲亢。

  樂觀心態可防病

  甲狀腺疾病有一定的遺傳傾向,女性、有傢族史、受過精神創傷的人發病率較高。但這隻不過是易發因素,關鍵還在於個人的心理狀態和情緒調節能力。良好的心態是預防甲亢的一劑良藥,對周圍事物,保持樂觀、豁達的態度。對於忙碌的都市白領一族,預防甲亢最重要的就是要放松心情,盡量保持寬松的工作環境,維持和睦的傢庭生活。當感到自身壓力過大時,不妨請傢人、朋友或心理醫生幫助,盡量給自己減壓,避免心理負擔過重導致甲亢發生。

  乏力、失眠易怒要查甲狀腺

  作為一種發病率較高的自身免疫性疾病,甲亢最顯著的特征就是怕熱多汗、神經過敏、情緒激動。多數甲亢起病緩慢,亦有急性發病。患病初期,不少人隻感覺疲乏無力、失眠易怒,不一定會出現消瘦、食欲旺盛、多汗、凸眼等典型癥狀。專傢提醒,當白領出現以上表現時,要想到甲亢的可能,及早到醫院檢查甲狀腺功能。

  □晚報記者 許沁

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