月經期間別做按摩

  湖北省婦幼保健院中西醫結合月經病專科黃曉桃博士發現,月經期間,很多女性都會感覺比平時更容易疲勞,全身酸脹乏力,所以不少人會去做腰部、足部按摩,這是不妥的。

  按摩的作用主要是保障氣血運行、疏通經絡,從而促進人體正常生理功能運轉,和活血化淤藥殊途同歸,同樣可能進一步導致女性月經量的增加。其實,女性在月經期出現腰酸現象非常正常,是由於盆腔充血所引起,此時盲目大力按摩或捶打腰部,會導致盆腔充血更加嚴重,反而會使腰酸背疼現象加劇。

Comments are closed.