心理壓力大或致精子質量差

  孕前檢查是“造人”前夫妻雙方必做功課之一。但無論這項功課做得多麼到位,它都隻能作為一種把關的手段,並不能從根本上保證優生。優生的關鍵還在於提高夫妻雙方的身體素質。衡量身體素質的指標有多種,“沒有病”隻是其中之一,情緒、壓力、生活習慣等同樣也被納入瞭“考核”范圍。所以自認為身體健壯的男性,不能隻對孕前的妻子關懷備至,而忽視對自己的健康管理。

  心理壓力大小心精子質量差

  情緒管理是健康管理中的重要部分。很多男性知道抽煙酗酒、久坐、高輻射會影響精子質量,所以認為孕前隻要盡量避免這些因素即可。實際上,壓力過大等不良情緒可影響神經系統和內分泌功能,影響精子的生成、成熟和活動能力。嚴重者還可因情緒因素出現早泄、勃起功能障礙等。值得註意的是,不良情緒不光來源於工作、生活的壓力,有時過於謹慎的孕前準備也會讓人因過度緊張而產生不良情緒。王先生和妻子計劃今年秋天懷孕,所以這幾個月兩人一直在調整生活狀態,原本酒量不錯的王先生在陪客戶吃飯時有意選擇可樂代替。但沒過多久,王先生就後悔莫及,網上一則“碳酸飲料會殺精”的消息讓他備感壓力。事實真有那麼嚴重?醫生解釋說,國外有研究發現,碳酸飲料中的酸性物質、添加劑、防腐劑和咖啡因共同形成的作用,會在一定程度上降低性能力,限制精子的活力,但這並不意味著一喝碳酸飲料就會影響精子。傷害的出現是一個日積月累的過程,所以偶爾喝點可樂也不必過分自責。同樣道理,對網上流傳的“吃芹菜會殺精”也不必過於緊張。有報道稱,國外有醫生研究發現,健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後,精子量會明顯減少,不過這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。所以對孕前忌口深信不疑的男性,不小心“破戒”後也不必自責緊張,這些食物隻要適度控制,就不會對生育有太大影響。

  治療原發病心態也很重要

  除生活習慣外,參與精子產生、儲存、獲能、運輸這些過程的組織器官出現異常也會對精子產生致命打擊。比如,前列腺疾病易致精液不液化,而精液不液化會使精液粘稠度增高,精子活力減弱,阻礙其在女性生殖道中的活動能力。精索靜脈曲張會使精液異常,主要表現為精子數少、活動度低、形態不正常。精囊炎會使精液pH值發生改變,影響精子活力。此外,一些全身性疾病也可影響男性生育,比如糖尿病患者容易出現勃起功能障礙。所以要正常生育就必須有效治療或控制這些原發病。而對有生育要求的患者來說,他們在治療時通常會背負比普通人更大的心理負擔,所以在接受規范的治療外,保持良好的心態也非常重要。

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