十種女性易患骨質疏松

  身材瘦小:體重過輕,物質代謝往往呈負平衡,機體鈣質入不敷出。

  低鈣飲食:偏食、素食及不合理的減肥節食,容易導致機體缺鈣。

  吸煙飲酒:此類不良生活習慣必然妨礙包括鈣質在內的營養素的攝入和吸收。

  怕曬太陽,不愛運動:不利於機體內維生素D的合成和鈣的利用。

  遺傳傾向:母親、外婆等直系長輩患骨質疏松者。

  代謝紊亂:如糖尿病、甲狀腺機能亢進,病情未得到控制,容易繼發骨質疏松。

  過早絕經:多見於雙側卵巢因病切除,而又未采取替代療法者。

  更年期女性:更年期後,體內雌激素銳減,影響鈣質在骨骼中的沉積礦化。

  多胎生育:生育年齡多延續到中年,如果鈣質代謝供不應求,易導致骨量減輕。

  濫用腎上腺皮質激素:風濕、類風濕患者隨意服用強的松、氟美松,致使尿鈣增多,骨鈣減少。

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